最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用

时间:2023-06-24 14:30:38 作者:曹czj

在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用篇一

在太阳的"光辉"笼罩下,昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤彤的,可拓展训练给我的感受还真是不少。从来没有像这次这样,陌生的人走到一起,就那么相信彼此了,一起协作完成教练“变态”好玩的任务。有种青春飞扬的感觉,觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英,我们有力量可以去把握,可以决定我们飞舞的方向,不再受命运的摆布!在汗水,欢笑,游戏,讨论,尝试,分享中,我们沸腾了天空,热闹了草地,感染了夏虫。

1、团结就是力量。 这一点非常重要。一个团队能够实现最终的结果,目标必须明确和一致,并相互认同和支持。最明显的是蛟龙出海项目。所有人必须相互把腿绑在一起,纵向走、横向走,共同到达10米以外的终点。这个项目的关键就在于大家必须认同一个团队,必须要和团队的目标一致,否则都想着完成任务,反倒失去了整体实现目标的一致性。当时猛虎队赢的很痛快,而我们的制胜法宝就在于所有队员目光坚定的超前看,齐声大喊一致的口令,心无杂念的迈向终点。这种力量非常巨大,它能让每一个成员注意力集中的完成共同的目标。

2、磨刀不误砍柴工。

任何事情都有一定的规律和解决方法,那么在你没有想好之前,事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向,提高工作效率,提升任务成功率。这个教训在盲人方阵项目中尤为凸显。这个项目是我们唯一失败的项目,失败的原因有很多,最重要的我认为在于团队没有事先想好,沟通好事情该怎么做,能够怎么做,而是只是有个初步的想法就轻率行事。这样的经验在一些需要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有很多的项目要进行,面对很多的问题要处理,如果没有很好的规划,即想好怎么办,会走很多的弯路,不能及时的到达终点。

3、尊重、沟通、分享共赢。

“你有一个想法,我有一个想法,我们两个人在一起交流,每个人都会有两个想法。”这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中,彼此的沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候,自己觉得应该是那么回事,并且认为别人也应该明白是那么回事,但真正到最后,谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一致的重要工具。经常和你的上司沟通,经常和你的下属沟通,经常和你的家人沟通,沟通无极限,这种畅通的信息流是事情完成的重要分。

钻石很美,夺目璀璨。可是在一个团队中,需要的不是我们闪亮的每一个面,我们需要排列,组合,寻找到各自最好的一面,才能组成一件传世的珠宝。就在这次的拓展训练中,我们开始慢慢的发现自己,认识自己,开发自己。这只是个开始,时间太短暂,但世界广大,我们还有很多的机会去体会,不远的一天我们一定找到自己的位置!

草地又寂寞了,树荫也安静了,太阳也回去了,我们一群人也许又将成陌路了,或者成了朋友,可是这个闪光的日子,却铭记在这片蓝天的尽头,有一天你我偶然抬头,飘过眼前的云彩,会告诉我们这天的相聚!

最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用篇二

昨天(4月24日),我参加了学院组织的素质拓展培训。通过这次机会,以游戏的形式体验了一个团队实现目标的过程,作为团队中的一分子参与其中,我受益匪浅,感触良深!短短一天的培训,不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起,更给我们全体参训人员带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索,引起了心灵的强烈震撼和共鸣!

我们九点到达山东省青少年素质拓展中心,进行短暂的休息后,教练将我们分成十三个队,还有一个特殊的队伍,那就是我们的教师队伍。我们每个队都有自己的队长、口号,每个队相互竞争,又相互鼓励,通过这种形式是大家打破了隔阂,更加积极的融入到团队之中,让我们的团队变得更好、更强。

九点半左右培训正式开始。一共七个项目----“不倒森林”、“穿越时空”、“激情节拍”、“野炊”、“游轨电车”、“罗汉塔”和“穿越毕业墙”。

“不倒森林”、“穿越时空”和“激情节拍”这三个项目是上午做的,我们一、二、三、四队被分在第一小组,每小队之间进行pk。教练对我们进行了游戏示范还有必要的规则后,让我们每个小组自己进行训练。在训练过程中我们每个人都积极发现问题、总结经验,还有研究策略。经过半个小时左右的练习我们已经熟悉了游戏。在最后的比赛中我们四队也获得了优异的成绩。临到中午刘教官对我们的比赛做了细致的总结;通过这个项目,我们体会到团队协作的重要性。通常在一个团队中决定团队效益的往往不是最快的那一个,而是最慢的那一个,因此,由游戏延伸到工作中,我们如何提高团队的效益,值得我们每一个人深思。还有教导我们要学会宽容、学会信任。

中午的野炊是我们最轻松的时刻,我们分工明确,有人洗菜、有人切菜、有人做菜、有人点火、还有人在做准备工作。每个人都有自己的任务,并且很好的完成了任务,为大家准备了一个丰富的午餐。通过野炊人我们学会要学会发挥每个人的优势,学会分工,同时也加强了我们的互相了解。

下午进行了“游轨电车”、“罗汉塔”。 “游轨电车”这个游戏 是为了考验我们团队之间的团结协作的能力还有默契程度。结果我们在队长的统一领导下还有我们各位组员的努力下很好的完成了比赛,并获得第二名的好成绩。“罗汉塔”这个游戏重在考验我们团队的思想统一问题,一开始我们总是出现一些失误,但是经过我们的讨论,我们有了还几套方案,最后并且出色的完成了任务,他教育我们做什么事要有目的性,还要有几套方案以防止一些意外的事情。通过这两个或浓厚我们来的毕业墙。而本次培训的最后一个项目“翻越毕业墙”则是让我们永生难忘的。

当教官告诉我们仅仅用了26分钟就顺利地完成了任务,我们每一个人都雀跃欢呼。最后大家流着泪拥抱到一起时,我真正的感觉到我们的团队是是最伟大的,我的伙伴们是最可爱的人!这一刻我们为自己骄傲,为英才骄傲。

这是一个不同寻常的项目,它让我身临其境地体会到了团队的力量。更为重要的是,让我知道了这世界上没有什么事情是不可能的。做任何事情我们都要有目标、计划和信心!我们的潜能超出了我们的想像!竞争与合作都是达到目的的手段!群体的力量是无穷的!

这一次的拓展培训让我感触良多。我体会到以下几点:一是团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员,有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了“人的潜力是深不可测的”这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时,就觉得自已还是很棒的。三是决不轻言放弃。我体会到,能多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,今后的自我一定会更好。

最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用篇三

素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样,通过各种设施来锻炼自己。

我们的训练是从昨天下午1:50开始的,通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了:断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。

在这里就主要说一下:雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的,就是在一个圆圈范围内,假定这个区域布满地雷,我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的水,在大家的相互合作下我们用各种方法取出了13瓶水,大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。

逃生墙,就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是140人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯,然后几个人翻上去拉着下面的人上去,最开始我们说的是半个小时,最后我们只用了25分钟完成了。

在这次的训练中不论是那一项运动中,大家都在坚持,都在为自己的队友加油,有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量,团结的力量。

我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的,也是我们应该学习的,或许也是我们缺乏的。如果不信,那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人可以,但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧!那么在这种时候就需要团队的协作,在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来,但请你不要生气,因为你的团队都能通过。

还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去,都要充分的相信你的队友,都不要成个人主义,都要听从i指挥,都要有为团队付出的精神,还有不要去责怪你的队友。

这次活动,让我明白了团队的力量,也知道在生活中不论我们有什么想法,都要敢于把你的想法付诸实践,因为只有实践你才知道你的想法是对是错;热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。

谢谢这次素质拓展训练,谢谢各位教练,谢谢各位队友。谢谢

最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用篇四

28日下午两点,由团委组织的新员工素质拓展活动在公司篮球场精彩开始,这一次的活动主要是通过做游戏的方式增进我们新员工之间的了解,同时消除了同事之间的陌生感,让我们在做游戏的同时从中学到团结、协助对于一个团队的意义和重要性。

活动开始时,我们被要求站成四排,女生独立一排,然后按照一二三四循环报数,有点被这突如其来的"怪异举动"搞得晕咯,不过我们很快发现这是精心策划的步骤,目的是把我们随机分成四个队,随后每队分派了2位培训导师。

接下来,我们在昂扬的斗志中开始了第一场游戏,就是我们小组成员记住本组成员的名字,规则确实有点难度,因为每个成员需要记住自己前面组员的名字,最后一个记住所有人的名字。经过两轮的试记忆,我们发现有些队员的短时记忆力比较强,有些比较弱,因此我们决定重新排列组员的顺序,让短时记忆比较强的成员站在队伍的后面,记忆力较弱的人站在前面。按着这样的方法,我们成组成员之间都急于完成自己任务卡上的任务,而且完成的很快,成员之间竞争很大,但是七巧板只有5种颜色,每个队伍却又6个小组,根本是供不应求,于是我们立即做出了改变,大家后来一致认为我们需要更多的团结和协调,共同完成这次任务。

什么是团队精神,团队精神就是牺牲。就是在团队需要的时候可以为团队坐车牺牲,为整体任务的完成做出贡献。在七巧板活动中,我们队的第5小组,就是为了大家的顺利完成牺牲了自己的进度。同时在最后,第5小组也是冒着很大的压力完成了自己的任务。团队精神就是贡献。在我们需要完成拼出五种颜色的正方形时,第6小组率先完成,这为整个队伍完成任务加了助推剂。团队也是需要正确领导的,团队的领导者,需要明确的知道整个团队的任务是怎么样的,做出统筹的规划和任务的分配,让团队发挥出更大的效用和作用,而成员则是尽全力完成属于自己的任务。只有整个团队的通力合作才能发挥出一加一大于二的作用。

在活动中,也暴露出了很多自己的不足,比如自己对整个队伍的任务都不是很清楚就开始做任务,同时应该分清楚任务孰轻孰重,综合利弊再做出选择优先要做的任务。同时没有很好的动员队伍内部的力量,让大家都积极踊跃起来,自己在这方面的能力还是有待提高,在今后的工作中会多多学习。

没和三五好友一起做游戏,似乎很久很久了,难得的机会,团委组织这一次活动,将大家聚得很紧很紧,彼此的隔阂已然不见,只见心靠得更近。

天空飘下细雨绵绵,从晚上到白天,从未消停过,而却不能将我们的兴奋困缚于心底,沿路走来,草丛中的蚯蚓似乎不能忍受厚土的潮湿,又或许是想来一场酣畅淋漓的雨中漫步,只不定是沿路列队,欢迎我们加入中航标大家庭。步入球场,大家报数分队,到球场的四角只见一人狼豪一挥,援笔立就,"中航标第一帅"五个大字现于我们的旗帜之上,不止帅在人品,更帅在实力。这不,秒针没走多久,大家将彼此的大名牢记于心底,此过程笑声此起彼伏,要不是身临其中,很难体会其中的欢乐与搞笑之处。

随着李姐与安哥将七巧板与任务书发于我们手中,大家忙得不亦乐乎,似乎我们的手上也残留着对胜利的渴望,手急眼快,你一言我一语,顺利的完成了自己的任务,最终轮到拼正方形,大家竭尽心思,依然找不到解决办法,忽然,灵光一闪,正方形终于顺利完成,我们终于走出了正方形的死胡同,似有柳暗花明又一村之感,等至明知就里的领导告诉我们实情,原来一三五、二四六组任务一直,而我们却未发现,深负遗憾,但拼七巧板也如拼凑我们的人生,绚丽图案的背后,必将有一番心酸的汗与泪,人生也要到后面,才能明白很多的事,我们不仅拼凑七巧板,也拼凑了团结。

最终,极限智力挑战开始,我们制定应对计划,破解纸上之谜,由于我们配合不当,错失了绝佳的机会,虽然我们面对五次挑战而全军覆没,但我们发现了我们的问题所在,这对以后的工作或学习将有所裨益。

才华横溢的学员们能歌善舞,伴随着一首首嘹亮的歌曲,此次活动拉下帷幕,歌声飘出场外,飞向云霄,此歌如我们,也如航标件,升则腾云驾雾,飞于云霄之中、宇宙之间,降则乘船驾车,游于大海之中、四海之内。在一起,创造中航美好的明天。

8月28日下午,公司团委组织20xx届新学员在篮球场进行了一次素质拓展活动。内容主要分为四个板块,首先是破冰训练,然后是拼图,然后是达芬奇密码,最后才艺展示。大家的积极性都很高,也遵守比赛规则,活动得以顺利进行并达到了预期效果。

谢谢团委组织的这次活动,让我们新学员在活动中领悟,在拓展中成长。通过这次的素质拓展活动,我们不仅懂得了领导的核心重要性,更学会了团结共享的道理。

为保证活动的顺利进行,我们新学员随机分成了人数相等的四组,每一组推荐一名队长和一名队花,然后进行破冰训练,打破队员之间的尴尬,让彼此熟悉对方。接下来的七巧板活动是一项以队长和队花为核心的活动,通过队长和队花我们可以拿到自己需要的图案小块和指定图案。我们组大家都很努力,也合作得比较到位。虽然我们没有成为最先完成的那一组,但是在彼此的心中,我们是最棒的!

本次活动中令我印象最深刻的是"达芬奇密码".规则是这样的:整组成员到台上观看卡片,记住卡片上的图样并猜出其表达的数字含义,然后按照从小到大的顺序将原本无序的卡片排列,在规定的时间完成任务即为成功。卡片有30张,然而时间只有60秒,仅有五次挑战机会!我们组不急不慢第一次只观看卡片,记住图样,猜测数字并共享分析。第二次上台的时候我们采用一个人派发卡片大家同时排列的策略,以失败告终。再确认顺序准确后上台排列卡片,这次我们采用两个人派发卡片的策略以省时间,但由于部分组员反应慢半拍我们还是没能完成挑战。在第四次上台排列卡片的时候我们创新地使用后一个人叫号的方法,在60秒限时结束时我们成功排列了25张卡片。第五次挑战中,我们派发卡片时也做了手脚,一人拿起卡片往空中一撒瞬间便完成了卡片的派发,然而这次我们还是没成功,因为这次挑战中我们换了一名声音洪亮的小伙子叫号码,他不认识队友写的字,不知道念什么,怎么念!!!我们带着遗憾结束了这项挑战。然而我们组每次否在进步,每回都有新的进展,虽然都不如人意,但我们努力了,拼了,就没什么可后悔的。

人生又何尝不是呢,虽然我们很努力的去做到最好,然而我们并没有成为冠军,甚至没能完成任务。可我们努力了,尽力了,去拼了,就无怨无悔了。古语云:谋事在人,成事在天。我们首先要将自己该做的能做的事情做好,至于成功或是失败,管他呢!

最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用篇五

我们怀着这样一种心情出发了,奔向了我们的目的广州笑翻天拓展乐园,想去锻炼一下自己的意志!及团队的协作精神! 临近目的地了,眼前的景色真让人着迷,青山绿水,烟雾缭绕。景色美不胜收!差点把此行的目的给忘了!

来到了我们此次要吃住的地方,尽管心里已经做好了吃苦的准备,但眼前的条件真是让人忘而却步了,一进宿舍楼一股难闻的发霉味迎面扑来!八人一屋,上下铺,没有拖鞋,很脏的二个脸盆,硬硬的床…。。真是让人有些失望。没办法,即来之则安之吧!

整个培训工作开始有秩序,有目的的进行着,教官把我们所有参加人员分成二个团队,每个团队要给自己团队起个响亮的名字,及强有力的队训,还要有队歌……。我们两个团队———团结队及必胜队都做的很好!其中的几个培训项目让大家深有感触,回味无穷……。

。 一是盲人方阵,意思是蒙住每个人的眼睛,整个团队手拉手围成一个圆,由其中的一个人屡开以根绳子,结果是让这根绳子围成一个正方形,并且每个团队成员必须站在这个正方形的点上,所有过程是在蒙住眼睛的前提下进行的!时间为20分钟;最后必胜队成功的完成了这个项目,而团结队则形成了一个网状的不规则图形,在大家总结成功的经验与失败的教训时每个人的观点都很特别!

必胜队成功的经验大家一起讨论方法,但最后确定一个方案并以一个人为中心,大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体,团队成员之间的关系,认同组织形式,明确组织目标,实现畅快表达式意愿和聆听另人观点,最终形成高绩效团队成功完成任务。

团结队失败的原因在于观点不一致,争论的时间太长,而且不服从,按个人观点去做,在思想不服的情况下实践,一定不会取得好的结果,造成混乱,不团结,不服从是他们失败的根本原因。

二是信任背摔,我认为这个培训项目主要是培养团队互信程度,相信大家,更要相信自己,在背摔的一刹那,我感觉自己特别的不自信,自信心不强,总是借助于外界的压力,才能完成自己认为不可能完成的事情,这就象是在平时生活中一样总是被动地去做,从来不主动大胆的去尝试,这是我在今后的工作与生活要改进的地方。争取主动性!

三是沉船求生大家面对着4米高的墙体,都望而生畏,当时我是这样认为的,这能行吗?这不是开玩笑吗?怎么可以上的去啊…。。 但当我们完成这个培训后,尽管我们还有一位队员没能上去,但这以大大超出了我们的预想,我们都很激动,团队的力量竟是这样的强大,说明这个团队的凝聚力很强,为此增强了很多的信心,同时也带来了很多的感动,每个队员都是那么的认真,那么的努力!

这次培训工作圆满的结束了,大家都深有感处,都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐,也深刻理解到了团队精神的重要性;在今天,要想在激烈的市场竟争中立于不败之地,勇气,决心,意志和团队的力量才是真正的利器!

最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用篇六

今年8月份我有幸参加了由市教体局组织的市职业学校班主任综合素质能力提升班的拓展训练培训活动。虽然只有短短的六天活动时间,但我从各项训练活动项目中受益匪浅,感受颇多。我不仅更加了解了自己,考验了自己不言放弃的精神和团队精神,还深刻感受到了团队的力量,提高了团队意识。这次训练我收获的体会和感悟,将对我今后的工作和生活产生深刻的影响。

8月21号早我们怀着激动而忐忑的心情来到了青岛海尔思搏斗军事训练学校,放下行囊之后全体学员迅速集合,全队的八十多名教师随机组合,临时产生了两个新的团队(一中队、二中队),每个中队分两个小组。在学校的会议室里,聆听了教官对相关情况的简要说明,对学员的各项要求以及对此次活动的期望后,我记住了这样的话“常怀一颗空杯的心、勇敢的心、年轻的心、快乐的心”。在军事训练场上,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到艰苦的训练中去。

站军姿、踢正步、走方队······这是对我们身体素质的挑战。火辣辣的太阳炙烤着,脸晒黑了,爆皮了;腿站酸了,麻木了;脚磨痛了,起泡了。军训的日子真的很痛苦、很难熬,但我忍受着,坚持着,努力将每一个动作做到位。事实证明我挑战成功,“坚持”成为我人生中刻骨铭心的一个关键词。

一个阴雨绵绵的日子,我和队友们参加了对大多数人来说都是第一次的户外拓展训练。糟糕的天气并没有影响到大家的心情,有些许紧张,更多的则是兴奋。在穿越雷阵和达芬奇密码竞技比赛两项活动中,我们这一组成绩并不乐观,分析汇总原因主要是以下:个别队友竞技意识不强,参与活动积极性不高;队友配合缺乏默契;指挥领导失策;组织执行力不强。第一次的拓展训练让伙伴们更加懂得了团结协作的重要性,每一个伙伴对于团体来说都是至关重要的,积极参与团体活动,献计献策,制定可行性方案,选出有力的团队领袖,队员要绝对无条件服从领袖的安排与指挥,执行到位。

接下来我们进行的是徒步穿越二龙山的挑战,十五公里徒步穿越听起来感觉是不可能完成的项目,但真正行进在青山绿水间的时候,我们知道这不是游山玩水,这是对个人极限的挑战,对团体的考验。在行进过程中团队队员相互扶持、鼓励、合作,顺利完成了穿过a4纸、交通堵塞、偷天换日的活动项目。十五公里徒步穿越一挑战项目对人的体能是有一定要求的,对人的心理更是一个挑战。天气很热,脚底很疼,但我不停地告诉自己“坚持、坚持,坚持到底就是胜利”,等真正完成极限挑战时,我突然感悟到这个训练项目还告诉了我们:挑战自我,没有什么是不可能的事,不要轻易说“不”,要重新认识自我,超越自我。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创造条件,寻找并把握机会,激发自己的潜能,那时你会发现你的能量是无穷的。

让我难以忘怀的是拓展训练项目“信任背摔”“高空断桥”“过电网”“七巧板”“有轨电车”。

“信任背摔”是一次新的自我超越,团队熔炼。站在那2米高的背摔台,心中真的有一种害怕的感觉,其实,怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度,是来自那种背摔的方式,一个人直挺着、往后倒!当我大声问队友“准备好了吗?”,背后传来队友大声的呼应时,我想起了刚才我在台下接住伙伴时的那种自豪感、被信任感,我内心的恐惧已减少了许多,我有了信心和勇气,双手紧扣,抵住下巴,123倒下,队友稳稳地接住了我,感谢我的队友,你们让我懂得了信任的重要性。信任背摔项目结束后,我们围成一个圈儿,分享自己对这个培训项目的感受,大家普遍体会到人与人之间的团结与信任、团队成员之间的团结与信任,是干工作、做事业的基础,没有了团结信任,一切都将变成空谈。

最让我激动和感概的要数“高空断桥”了,这个项目要求在8米高的空中来完成。来到训练场地,看看悬在空中的孤零零的木板,我的心中有些紧张又有些兴奋和期待。等训练开始时,同伴们互相鼓励打气,我准备奋力一拼了。给自己打气,上吧!加油!戴上安全帽,系上安全带,开始爬上8米高的铁架,开始时很有劲头,但是爬到大约6米高时我的心里开始有了胆怯,手也开始环抱柱子缓慢攀爬。好不容易站到了木板上,这时我才知道事情不是那么简单的。我只感到四周空荡荡的,无依无靠。我的双手紧紧的抓住安全带,不敢往下看,教官在一旁指导我大胆向前,一步跨越;脚下传来队友们的一阵一阵的加油声,看看自己没有退路了,我鼓足勇气奋力一跳,勇敢的迈出了第一步,再往回跳时,虽然木板的距离拉大了,但我不再那么害怕了,调整好安全带,看准、跨越,一气呵成。等到我安全的回到地面时,队友们为我搭起了凯旋门,竖起了大拇指,我意识到自己成功了,我的内心充满了喜悦与激动,原来跨越第一步并没有想象中的那样危险和艰难,勇者无敌,我又完成了一次自我的超越。

的确,生活中我们会遇到很多的第一步,迈出第一步是需要勇气的,这份勇气是我们 战胜困难的信心 ,是百折不挠的毅力,是乐观向上的心态,是宽广开阔的胸怀,更是锐意进取、开拓创新的精神。有了这份勇气,我们就不会在困难面前畏手畏脚了,有了这份勇气,我们就能勇敢的迈出第一步!

“信任背摔”“高空断桥”“过电网”“七巧板”“有轨电车”这些拓展训练项目都是需要团队成员的系统思考、整体决策、密切配合、合理分工的,信任伙伴、信任集体、发挥个人优势、明确责任义务、执行到位,营造一种浓浓的暖暖的相互信任、相互扶持、相互关照的“家”的氛围,让每个人都有一种安全感、责任感、成就感,体验成功,收获快乐!当我们从电网中被队友安全接过的一瞬间、从高空摔下被队友用身体托起的一刹那,内心都是无比激动的,同时又深受感动的,此时的队员之间没有了冷漠,没有了隔阂,没有了分歧,大家亲密如一家人,那发自真心的鼓励,那发自内心的感谢,真是让观者动容,我想我们都由衷地懂得了什么是感恩,什么是团队。在这几项训练中,我们小组的表现也越来越好,队员之间的配合也越来越默契。

集训的最后一天,进行的是挑战团体极限,在这项挑战中,我们团体发挥那简直是几近完美。传输能量、团队战鼓、不倒森林、一圈到底、激情节拍,我们是几乎是一气呵成,整个挑战共用时3分12秒,取得了第一名的好成绩。此时我们真正体会到了团队力量的伟大,我真切理解了“没有完美的个人,但可以有完美的团队”这句话。

成功取决于坚持到底、决不放弃,人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”也叫“逃生墙”,这是所有训练项目中,难度最高,最富挑战的一关,闯过了这一关,就能赢得最终的胜利。四米高的断墙,没有任何的攀援物,对于个体来说攀越至顶峰真是比登天还难。我们这支优秀团队,齐心合力、团结一致,充分发挥团队精神、奉献精神,搭人墙,一层、两层、三层,踩着同伴的膝盖、踩着同伴的肩膀,我们没有时间顾及是否踩疼了他们,一个上去了,二个上去了,三个上去了······先上去的,一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽,往上拉,我被这样一个场面震撼了。当最后一个队员被救起时,整个团队沸腾了,我们成功啦、我们胜利啦!成功的喜悦、欢笑的泪水、幸福的体验,感染着在场的每一个人。 这是团队力量的体现,这是团队生命力的发挥。团队精神,不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神,也是一个单位发展壮大的根本。

“信任背摔”“高空断桥”“过电网”“有轨电车”“生命墙”,,所有这些极限训练项目在个体看来都是无法逾越的鸿沟,是极其难以解决的困难,可是在大家的共同努力下,群策群力、协调配合、齐心协力,冲破重重险阻,通过重重考验,终于胜利会师。

在人生旅途中,唯有遇到挑战时,身上潜在的能量才会被激发,充分利用自己生命中那些优秀的潜能,决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,不断的超越自我,使自己从平凡变为不平凡,不优秀变为优秀。世上无难事,只怕有心人,把抱怨环境的心情化为上进的力量,大笑吧,就像不曾受过伤害一样。

短暂的六天过去了,我的内心依然为之澎湃,激情依然因其延续。在这六天里我收获了太多太多。我体会到了责任与使命,磨炼了意志,感受到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持„„。以后又是新的开始了,新学期的工作中我将把我在团队活动中所体验到的学习精神、坚持精神、尝试精神还有伟大的团队精神应用到即将开始的工作岗位上去,在上级领导的引领下,确立明确的工作目标,制定周详的工作计划,发扬信任、团结、合作、奉献的团队精神,以积极昂扬的心态投入其中,战胜挑战,超越自我,为开创我市莱西职业教育新篇章奉献自己的一份力量。

最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用篇七

1、每项工作都有它的规范和流程,就像素拓中我们进行的每项游戏都有其各自的游戏规则一样,在以后的团学工作中,我们在工作之前,也必须得去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。

2、在工作中,我们有时可能会以自我为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个部门带来不好的影响。因此,应时刻牢记,我是团队中的一员,要注重团队协作能力。

3、表面上看起来很难的事,其实并没有想象中的那么困难,就像游戏中所有人一开始都认为不可能通过一卷软纸把人运到十米外的指定区域一样,但最终所有小组都做到了!相似地,在工作、学习和生活中,其实遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们奋力一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

4、有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体协同配合,这就是组建团队的意义和价值。当一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展,否则就只能像我们下午那样,白白地浪费了1个小时的时间而仍然未能顺利完成任务。同时,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。

其实,本次户外素质拓展培训的每个游戏都设置了很多困难,而面对某些“不可能”完成的任务时,我们都没有选择放弃和退缩,因为每个成员都相信,只要依靠团队的力量,就一定能战胜困难。坚持、尝试、团队的精神,在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。而我们在本次户外素质拓展培训所获得经验也必将使我们受益终生。

最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用篇八

拓展训练是一种塑造团队活力、推动个人素质成长的训练课程,通过丰富生动,寓意深刻的训练内容,以体验启发作为基本教育手段,让每一个拓展训练科目都蕴涵着深刻的道理和观念,都能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。在当今的社会竞争发展中,拥有良好的团队精神和积极进取的人生态度,是mba精英人才应有的基本素质,也是塑造现代人格特质的两大核心内涵。

这次户外拓展训练虽然只有短短的一天,但留在我心里的震撼却难以磨灭。回顾整个拓展训练过程中,我们从刚开始的团队建设,到“毕业墙”前相互信任的彼此帮扶;从起初的彼此陌生,到在团队成员的鼓励声中勇敢的迈出断桥项目中一步;从项目总结中培训教官深入浅出的讲解和学员们的精彩感悟,到游戏中蕴涵的人生体悟;无不让我的身心接受着一次又一次的洗礼。

一、高效的执行力,良好沟通与配合。

首先是拓展项目“环环相扣”和“拯救大兵”,让大家在惊险而紧张的环节中挑战自我,勇于把握机会,信任团队。“环环相扣”项目要求团队全体成员手牵手不能分开,在胳膊上一共挂从大到小的三个呼啦圈,在保持连体的情况下从指定的起点达到终点,这个项目考验的是团队的领导力与执行力。“拯救大兵”项目要求每人手持一节“生命通道”,通过节节相连,为若干个“乒乓球”大兵构筑一条从敌后前线回到后方的通道,整个过程要求学员不能用手触碰、大兵之间也不能触碰、不能倒退,这是检验沟通与配合的项目。教官介绍项目的话音刚落,我们“狼牙队”就开始热烈地讨论人员位置的排列组合及前进的方式和节奏。在队长的带领下,大家统一按照方案执行。伴着整齐有序的脚步,相互会意地微笑鼓励,我们终于第一个抵达终点。成功的喜悦让我们忘却了身体的劳累,集体荣誉感从心底油然而生。

二、“跳出真我”,树立自信心,挑战自我,把握机遇

“高空断桥”项目要求队员在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,在空间跨度大约1.5米左右的断桥上再跳回来才算完成。当我一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅有一条木板,手中没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但我仍心存恐惧。此时此刻,听着下面队友热情的加油声,刚刚的豪言壮语浮现在心头,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,深吸一口气,正视前方,纵身往前一跃,“好!”队友的欢呼声让我立即从紧张的情绪中释放出来。大家的欢呼声,赞美声交织在一起,让我对自己充满信心。这个项目教会我们建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力,挑战自我。

三、信任团队,团结一致

“鼓动人心”,“如果在一面面积不到1/3平方米的花鼓上,由二十二个人每人手牵一条长3米连接到鼓上的绳子来控制鼓面的平稳。然后将一个排球放在鼓面上,在大家的通力协作下,使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起。你们团队能颠多少个呢?”这是教官刚开始介绍这个项目时提出的问题。“这个项目好难啊!”、“估计能颠10个吧”、“一个人歪了球就要掉下去了啊!”,场上充斥着疑惑和小心翼翼的声音。这是一个难度较大的项目,没有固定的目标达成值,但却是挑战团队协作的项目。“狼牙队”通过民主讨论形成决策,让每个队员都了解决策的结果和实施的过程,坚决执行决策,同时听取队长在活动过程中的调整和应对。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!我们通过合理配置人力资源和团结协作使结果最终远远超过了原定的期望值,看到了团队更大的潜力,使大家更加紧密的融合在一起。

最新员工素质拓展培训心得体会总结 员工素质拓展培训心得体会总结报告实用篇九

首先感谢新疆公司给我们精心安排的这次培训体验,非常有幸能够参加其中,班组长管理提升培训使我对班组管理有了更深的体会,同时也是自我完善、自我提升、自我超越的过程。

1、班组作为企业最基本的单元,所有上级下达的任务、安排到这里都将变成具体的一项项工作,班组长就是这个承上启下,既是领导者又是直接生产者。所以班组长要提高自身能力,充分发挥班组的积极性,注意总结反思,辅助上级完成各项工作。

2、要让领导做选择题,自己做思考题。这一点很重要,领导每天要面对很多问题,根本没有太多的精力来逐一思考处理来自基层班组的全部问题。作为一名称职的班组长,我们就要把班组中的问题先思考并提出几套解决方案,然后在向领导汇报,让领导来选择决定。这样不仅个人能力在思考解决问题的过程中得到了提高,领导也能在"做选择题"的过程中不断认可你的能力。

3、作为一个班组或者团队,良好的氛围很重要,大家相互融洽相互配合,会促进各项工作更快的完成,同时组员间的互相信任尤为重要,个人的才智是有限度,当班组所有成员都贡献出自己的才智,那将是无穷的能量。

4、对待每项工作要有章法,先做好计划、然后按照方案实施、过程中检查落实情况、过后总结改进完善。通过积累经验,渐渐形成一种模式或者说是班组特有的班组工作风格、默契,最终形成班组文化。

5、一个团队有多种角色,领导者、协作者、观望者、质疑者,运用好各种角色,培养团队成员具备各角色的能力,实现一岗空缺有人能补,一人不在工作继续。

结合自身工作岗位,在今后的工作中还需加强以下几方面:

1、培训。作为水电值长,要充分认识培训工作的重要性,认真做好值内的基础培训工作,要清楚的告诉值成员,我们的责任是什么,要怎么做,切实开展各类专业及安全培训,是我们日常工作得以顺利开展的保障。

2、规程。