在高三教案中，教师需要关注学生的学习进展情况，及时调整教学方向，满足学生的学习需求。下面是一些经过教师实践验证的高三教案范文，供大家共同学习交流。
高三班会教案
1、使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2、使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3、使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。
游戏，发言，师生交流，生生交流。
班级主要班干。
班级教室，多媒体辅助。
1回忆童年梦想。
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而。玫瑰花下却是长满刺的`茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
3梦之航。
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了！
4面对不足，寻求帮助。
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
5宣誓仪式。
附：
誓词：
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深刻地明白我们的命运只能靠我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三（8）班的班级理想：“一个都不能少。”我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三（8）班在此宣誓：
我们要以坚韧强健的意志，
以勇夺桂冠的信心，
以团结拼搏的精神，
以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，
只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在季延中学发展史上写下光辉灿烂的一页。
宣誓人：xx。
班会结束，对本次班会进行评价并提出要求和期望。
1、本堂班会课形式较为活泼，内容丰富，气氛热烈。
2、时间有限，活动过程较为仓促，一部份活动所花时间较长，效果并不一定理想。
3、本次班会重点放在学生自由发言上，同学们针对自身的问题向老师和同学请教，其实这个环节完全可以独立成为一堂班会课。
高三班会教案
希望我班全体同学在高三最后的九个月时间里，少安毋躁，拿出干劲，全力拼搏!直面高三，直面高考，已经不再是遥远的事情，不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是没在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。所有真正体悟过高三的人都有一个共同的感觉:高三真好。一位拚过高三而终于跨入理想大学的学子在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写到:"惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促成了一次真正意义上的长大，无论是身体，还是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人生"。他在文章中用一副对联诗情画意地勾勒出了他高三的大苦大乐:"何物动人，六月杏花八月桂;有谁催我，三更灯火五更鸡"。这是一种经过激流险滩后的豪迈，是一种过来人的彻悟。因此，一个成功的高三，一个"一百次摔倒一百零一次爬起来"的高三，着实让人回味，让人向往，让人热血沸腾。高三，并不只是背书，做题，成打的试卷，成摞的演草纸，弄清高三内涵的全部，把轨道切入高三，是每个同学刻不容缓的问题。进入高三，适应高三，从心理到行动，完成角色上的转换，是今天要谈的主题。
(一)高三，首先是一种精神，一种状态。什么是高三精神，曾经在某个高三的教室内，挂着一张标语，上写:"特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为"。这是学校历届高三精神的真实写照。不可想像，一个没有理想，没有志气的人，会有所作为;一个没有强大动力作支撑的人，能谈得上吃苦，而且还是特别;一个没有坚韧意志品质的人，能在"人生极处是精神"的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的投入拚杀的渴望，以刻不容缓，只争朝夕的锐气，跑步进入高三，是学校对同学们的殷切期望。
不过这个坎。到了第70次它终于成功了。这只蚂蚁的所作所为极大地鼓舞了这位处于彷徨中的英雄，使他开始对未来胜利充满希望。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往，取决于你的执着与顽强的意志品质。这需要从生活中的点滴做起，有勇气剔除习惯中一切的不合谐音符。泰国正大集团老板年事已高决定退休，准备在自己的三个儿子中选一个作接班人。他想来想去，觉得二儿子最合适，从学识，为人，才干。于是有一天他把二儿子找来，准备和他好好谈谈。一开始他表示了对二儿子的欣赏和信任。但老人说他惟一的忧虑是二儿子抽烟的习惯。因为根据他的经验，一般抽烟的人到45岁，健康就会开始走下坡路，而此时正是一个男人年富力强，事业走上坡路的时候。如果这时有问题，自然难当重任。另外还有一个顾虑，说时他目光严肃地盯着儿子：“我认为一个人如果连抽烟这种不良习惯都不能克服，那他怎么能胜任我所托付的重任呢?”烟瘾很大的儿子一直在聚精会神地听着，手里正点着一支烟，当他听完老父亲最后一句话后，内心强烈地受到震动，他仿佛觉得从这一刻开始，自己必须有所决心，并立即付诸行动。于是他一语不发，把手中的`烟在烟灰缸里一掐，从那一刻开始，他再没有吸过一支烟。平庸与伟大往往只是在一念之间，而这一念往往要有非凡的意志努力。有人说:你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽力;你不能回避挫折，但你可以东山再起，从头再来。
(三)高三意味着科学与高效。高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习谋略。只有科学的，才能是高效的;只有是理性的，才能是准确的。我们的手头有许多成功者的经验，但模仿一个成功者的全部，未必会成为另一个成功者。借鉴别人的经验，规划好自己的高三，体现自己的个性特征，体现科学与高效，才是好的学习策略。中国科学院首届"十大女杰"之一的胡志红认为她的成功得益于一本书:书中讲一位前苏联生物学家几十年如一日非常严谨地生活，把每天要做的事和做过的事都很完整地记下来。充实而宁静的每一天铸就了生物学家，当然还有胡志红的成功。这实际上就是常说的计划。很多的同学都体验过计划带来的高效。我国生产台球桌最大的公司老总，号称台球大王的甘连舫谈他的经营之道时说过一句话:"人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸还不会用拐"。体悟人生，战胜自我，各人可能有不同的机缘。严格地执行自己的计划，可能是这位学生的初衷，但期间的人生感悟，则是意料之外的惊喜。规划高三，也许很容易，关键在于不论风清日淡，还是电闪雷鸣;不论是坎坎坷坷，还是一马平川，都能坚韧不拨，始终如一地执行它。坚持就是科学，坚持就是高效。
人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生"。
谨以汪国真的这段话送给新高三的同学们。让我们在若干年后，再次回忆起高三，能都说:"高三真好"。
宣誓仪式。请同学们全体起立，举起左手，跟我一起宣誓：
在新的学期里，我要严格执行我的计划，努力奋斗，学会学习，学会生活，学会做人。我一定要取得好的成绩!我相信：新学期，我能行!
『既然选择了远方，便只顾风雨兼程』。
(一)调整心态。
1、心理因素不起决定性作用，实力最重要。有些同学之所以心理素质不好，就是因为实力不够。所以客观充分的认识自己，把握自己，让自己有个良好的心态，给自己一个愉快的心情。
2、树立信心，靠勇气去迎接挑战。高三，是机遇，更是挑战。我们必须瞄准目标，用信心和勇气战胜困难，赢得胜利，从而走进自己心中理想的大学。
(二)战略战术。
1、生活规律，健康身体。
2、和谐关系，愉快心情。
3、科学方法，有效复习。
4、规范答题，提炼技巧。
5、重视得分，避免过失。
(三)听老师的话。
一切行动听指挥，少走弯路。
我们是意气风发的弄潮儿，敢于与天地比齐，把日月摘下，我们是不畏巉岩的开拓者，敢于乘风破浪披荆斩棘，我们是燃烧岁月激扬青春的主力军，敢于鄙蔑舛途，创造未来。拼搏!奋斗!奋斗!拼搏!为了儿时的梦，为了昨天的泪，为了脚下的希望，为了明天的光芒。没有比人心更高的山，让我们高喊，人生的路上有我奋斗的足迹，把泪啸成剑气，厚积薄发，创造生命的奇迹!
高三班会教案
经历过高三的学生都会有这样的感受苦和累。每天有做不完的作业，每月有考不完的试。除了紧张就是压力，还有不断的困难和挑战。这一切看起来，的确是苦不堪言。但如果你能以正确的心态和指导思想去看待高三之苦的话，其实苦中有乐，苦在前面，乐在后头。
高三之路，苦中拼搏，苦中坚持，苦中磨炼，苦中成长。只有经历过艰苦的人，才会加倍珍惜乐的来之不易;只有能忍受吃苦的人，才能感受乐的幸福。一分耕耘一分收获，只有在艰苦中磨炼成长的人，才能变得更加坚毅和坚强。吃得苦中苦，方为人上人。失败者，往往就是不能坚持吃苦的人。经历高三，就是体验高三之苦。高三吃苦是必然的，但更是物有所值的。
高三之乐，乐在经历、乐在体验和乐在收获。当你完成每天的学习任务以后，当你完成一次综合测试以后，当你解决一道难题以后，当你学习进步以后，当你战胜一次又一次的学习困难以后，当你和其他同学一起奋战和拼搏之后，特别是当你明年高考后拿到期待已久的大学入学通知书以后，当你梦想成真的时候，那种快乐和幸福感便随之而来，而且会伴随你的一生。那是一段耐人寻味的回味，那是一段刻骨铭心的经历，难道这个时候你不是世界上最快乐的人吗!
对于高三学生来说，未来很多事情都是未知数，然而以下六种意识是你必须具备的：
1.时间意识。时间对于每一个学生来说都是均等的，但如何利用时间和挤时间就不尽相同了。开始阶段，往往觉得来日方长，所以没有什么紧迫感。但一旦到了后期，又觉得不够用了。部分学生甚至到了高三下学期才有点紧张，显然，这与高三的节奏是完全不合拍的。
(1)学生可利用的时间。从一天来看，除了课堂上课以外，学生可以安排的时间有早读课、自习课和晚自修课。从平时来看，还有课外的一些零碎时间，如饭前和饭后、晚睡前、起床后以及周末等。
(2)如何利用时间?早读课主要是拿来朗读和背诵用的，其主要对象是语文和英语;自习课主要用于当天所学内容的回顾和整理或拿来完成部分作业;晚自修的时间可以分为三段来安排。第一段主要完成当天必做的练习，第二段可以适度做一些强化或查缺补漏的练习;第三段主要是拿来作为调节性的学习，预习一下第二天要学的内容;至于课外其它零碎时间，最好还是用在课外阅读上(包括语文和英语)，其主要作用在于积累书面表达的基本素材。周末主要是对一周所学内容的简要回顾、梳理和复习，另外再增加一些课外阅读。
(3)如何挤时间?固定的上课时间对每个学生都是一样的，所以其它时间就是靠自己挤出来的，其它时间实际上就是上课以外的零碎时间。如果每天能多挤出半个小时来的话，那么一周下来就比别人多了近200分钟了。
(4)如何科学安排时间?时间分配要有全局性，各个学科要注意平衡投入;时间使用要有阶段性，要与教学内容同步进行;时间使用要有交叉性，时间使用要有效益性。在精力和状态最好的时段，最好拿来处理一些较难对付的问题;当比较疲劳和状态不佳的时候，就拿来处理较容易的基础题。
4、计划意识;就目前来说，首先要制订好高三上学期的计划。新高三的计划实际上从这个暑假就开始了，第一阶段主要是查缺补漏，夯实基础，以课本为中心，以基础为主线。
6、规范细节意识。我们常说，规范见高低，细节定成败。在高考中，在同等智商的情况下，哪个更优秀其差别就在规范和细节。规范和细节具体体现在答题、书写、符号、术语、卷面等方面。
“切实、扎实、务实、充实”这八个字是对高三学子的一种理想状态的描述。
切实---说的是要有切实的奋斗目标。目标过高，不切合实际，会带来太大的压力;目标过低，则会失去拼搏的动力。所以，设定一个比较切实的目标是至关重要的。
扎实--说的是要有扎实的学科基础。扎实的学科基础是形成能力的重要基础，是决胜高考的根本保证，因为所有的能力题都离不开基础，基础是构成能力的基本要素。在基础中考查能力，在能力中渗透基础，正是高考命题的基本思路。
务实--说的是一种学习态度和精神。从高三开始走向明年的高考，需要一种务实的学习态度。务实就是要抓落实，要落实每天的学习计划，要落实每天要完成的作业或练习，而且要把抓落实变成一种学习习惯。否则，再好的计划如果不落实的话，那只能是纸上谈兵，有形无实。
充实---说的是一种学习和生活状态。高三的学习和生活都应该是充实的，充实的学习可以让你每天有事可做，有事可思，从而减少不必要的干扰和影响。
一个优秀的学生和一般的学生或学困生比较起来，其优势不一定是智商方面，而是体现在良好的习惯上。只要我们稍为留意一下，不少同学之所以学习落后，其根本原因就是长期以来没有形成良好的学习习惯。学生的不良习惯主要体现在以下十个方面：
1、课前没有提前预习，所以听课很被动，很难跟上老师上课的节奏和思路;。
2、做作业前没有先复习，拿起题就做，结果错漏百出;。
3、上课不做笔记，只当听众。结果一节课下来，脑袋空空;。
4、作业拖拉，甚至逃避交作业。长期下去，失去一次又一次的练习机会;。
6、对书写极不重视，缺乏训练改进意识，结果每次考试书写都被无情扣分;。
9、考试过程中不重视常规要求，粗心大意，丢三落四(包括填涂错误，漏写姓名，符号有误，术语不准，卷面不洁等)。
10、周末放假后过渡放纵，毫无节制，把大部分时间浪费掉，结果回校后无精打采，一上课就处于睡眠状态，直接影响周一的学习。
以上种.种不良习惯是导致学生学习落后的原因。毫无疑问，如果你要成为一个优秀的学生，必须从改变坏习惯开始。只有习惯优秀，才有可能成绩优秀。
有人说：“我成绩差，我没有谈及大学的资格，”于是，你颓废!
我说：“你错了!”因为你不是没有这样的资格，而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想，小学你没有优秀过吗?初中你没有担任过班长吗?某一科成绩你没有拿过前几名吗?有的，当然有!想一想，你是哪一天开始学会的偷懒，哪一天学会了说谎，哪一天上课走神，又是哪一天放弃了学业?那么你今天还要继续吗?要知道，你已没有退路，只要前进的勇气，就是进步!
勇气+毅力=成功，即便进步不多，那也是成功!
有人说：“我居于中游，前边的人成绩太好了，我超不过了。”于是，你沮丧!我说：“你错了!”因为你你没有乐观的面对自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一样。殊不知，他们也梦想能达到你的水平。所以你不要忽略了自己榜样的力量。其次，你前面确实有许多人，你也不晓得，他们中有多少人在担心，担心像你这样的厚积薄发者会超过他们。在他们的世界里也不尽是骄傲与坦然，也有惊恐与不安。要知道，你前有劲敌，后有效仿。你只有坚信自己榜样的力量，又同时怀揣着一个让高手惊恐的决心，信心+决心=成功，即便稍有意外，等待你的也将是“成功!”
有人说：“我成绩现在可以，但是我怕退步”于是，你焦虑!我说：“你错了!”因为你不知道有多少人羡慕你这种焦虑，因为他们也梦想能站在你这样的高位，哪怕一次也好，至少证明过。如果这次名次下降了，那就大方的表示“暂借给他们”，下次再拿回来，因为别人也在进步，只要你问心无愧;如果不想失去，那就凭尽全力，做出“誓死保卫状”，而且坚信自己，记住，狭路相逢，勇者胜;要知道，你也没有退路，你前有理想，后有劲敌，坚持+自信=成功。即便再差，也应该是本科。
带着勇气渡高三：
勇者无畏，勇者无敌。要有“处变不惊”的心态和“愈挫弥坚”的坚定意志。带着务实渡高三：
万里长征要一步一步的走，摩天大楼要一级一级的登。将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，全神做好每一次作业，竭力去做好每一件小事。把浮燥的心放下来，用务实的态度去追求，带着健康渡高三：
遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友谈谈心，主动找到老师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，把心中的所有疑惑，烦恼全都解决掉，用真诚的心与朋友一起经营一份稳定而平和的友情，融洽的人际关系会使你心情愉快，精神振奋，与朋友一道分享快乐，会给你的学习带来无限的动力。带着珍惜渡高三：
带着的已太多，应舍去些什么呢?舍去自私，舍去虚荣，舍去侥幸，舍去埋怨，舍去懒惰，舍去浮燥，班主任寄语：同学们，一日之计在于晨，一年之计在于春，时不我待，快趁着这收获秋天，准备好行囊，登上你的渡船，以理想为舵，自信为帆，勇气为桨，以只争朝夕的精神，在我们有限的岁月里实现人生最大的价值!机遇不能错过，青春不容懈怠，让我们携手超越梦想，追求卓越，追寻成功!
高三班会教案
1、通过展示大学校园优美环境的图片以及简介大学生活的点点滴滴，激发学生对美好大学生活的向往，从而更加发愤图强，向自己心目中的大学奋进。
2、以一位过来者的身份向学生讲述自己的高三历程，让学生体会到其实高三并不可怕，以一颗平常心去对待就行。
3、与学生分享一下自己在高三时的一些学习方法和经验，希望能带给他们一些学习方法上的指导。
五、活动过程
1、美丽的大学校园图片展示(ppt演示)，并解说一下里面的一些美丽景点，借此吸引学生的注意力。
2、大学生活简介，简介的内容包括：学习生活、社团活动、兼职生活等。(注：介绍学习生活以及社团活动，主要是引导学生对大学生活的无限向往;介绍兼职生活，主要是让一些家庭经济状况不太好的学生了解到，在大学中，完全可以自立自强，现阶段没有必要担心考上了大学后没钱交学费或生活费的问题，目前只需要全身心投入到学习中去，认真备考。)
3、讲述自身的高三历程。(注：分别从心态和学习方法两方面进行介绍、(1)、心态方面：高三不是悬崖也不是火海，只是进入大学的一个必经之道，不需要畏惧，更不需要逃避，只要摆正心态，脚踏实地，一步一个脚印地去走完这条高三路就行。(2)、学习方法方面：每个星期都会抽出一个晚上的时间静静地回顾一周的所学，然后在一张白纸上默出各个知识点，如果在哪个地方卡住了，就证明自己对这个知识点的掌握还不够，课后回去有针对性地复习。收集错题，对于做错了的题目，一定要弄明白错在哪里，为什么会错，究竟是自己粗心还是知识点掌握不熟，然后在针对自己的不足进行改正。考前重点回归基础知识，在基础牢固的基础上才能飞跃。)
4、学生提问环节
让学生自由提问，提问的内容限制在大学生活以及学习方面。
5、祝福语：燃烧高三激情，彩绘大学梦想!祝愿高三(11)班的全体同学都能考上自己理想的大学。
高三班会教案
纵观近几年的高考，基础知识的分值能达到70%，而偏题怪题非常少见。这就要求我们在复习的过程中，严把基础关。认真研读课本，认真阅读和理解课本上的每一章节、每一段落、每一幅图，认真对待老师介绍的典型习题、总结的知识要点，认真做每一道题。在掌握知识点的基础上，根据知识之间的内在逻辑联系，把知识点串起来，形成知识体系和知识网络，把书由厚变薄，然后再由薄变厚。准确记忆和正确理解书本上的各个知识点，在每个知识点的掌握上不留空白和隐患。当你闭上眼睛把这条线提起来时，就能够把相应的知识在脑海中重现。
复习阶段要进行查漏补缺工作，经常总结。做完的题，把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况心中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。
到了高三，老师都会让同学们准备一个错题本，把每次做题过程中的错题记下来，明确为什么错了、正确的解法是什么、以后应该注意什么，经常把错题本拿出来看，以加深印象。另外还要准备笔记本，把老师介绍的知识要点、知识框架加以整理，以便经常对所学知识进行小结，形成系统、形成网络，借此把自己掌握的知识提升到一定的高度，达到总揽全局的效果。
做题能巩固所学的知识，加深对概念、规律的理解;做题能发展思维，将知识转化为解决问题的能力：多做题是必要的。但并非做题越多收益越大，除了做题数量外，做题方法和质量也是至关重要的因素。首先要选一本适合自己的练习册(以老师推荐的为主)，认真地做每一道题。在做题过程中还要注意锻炼自己的审题、分析、解题、书写能力，一定要亲自动手，把题完整地解下来，避免一看就会、一做就错。做完以后，不要一味往前走，还要回头看，这就是做完题后的反思、体会。命题者有什么意图?题目设计的巧妙处何在?此题的关键何在?题目有何规律?是否可推广成一类题型?这个问题改变设问角度，还会变成什么样的题目?这样做一道题，就能够起到举一反三、触类旁通的效果，复习效率会大大提高。
一、二课的重点;学完第三课，记忆的是一、二、三课的重点;一直到学完第四课。这样，第一课的知识就相当于记了四轮，然后放过第一课。这样符合记忆的规律，能够使所记的内容保持长久。
高三期间会有许多考试，一是为了检查我们的复习情况;二是为了模拟高考情景，锻炼我们的心理素质。我们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。
有的同学题难考不好，题容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思冥想，不得其解，心慌烦躁，知难而退;面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到我难人难，我易人易，沉着应战，就能取得理想的成绩。要想在最后的高考中超常发挥，必须做到平时如战时，战时如平时。把平时的每一次作业都当成考试，卡好时间，给自己打分，及时总结，找出差距，这样在正式考试时才能从容面对，超常发挥。
高考是全方面素质的考察，除了你的学习能力外，还考察你的心理素质、意志品质、习惯情操。这几方面的素质都过硬，你才有可能达到一定的高度，有可能超越你的极限。
高三一年必然是一次历练，只要调整好心态，用一颗平常心去对待，在老师的指导下，寻找适合自己的复习方法，提高复习效率，高三的一年必然是收获的一年，高三的一年必然是通向成功的'一年。
高三学生即将面临继续求学或择业的人生选择。面对新的挑战，何去何从?这对于涉世未深的高三学生来说，是个难题。如何度过高三这一年，将是高中阶段的关键。记住：心理是基础，方法是保障。有了健康积极的心理状态，再采用适当的复习方法，必将取得良好的复习效果，从而在高考中取得优异的成绩。
积极健康的心态是提高复习效率的重要保证，也是高考成功的关键。到了高三，每个同学都有一定的压力，都想考上一所理想的大学，这是很正常的想法。有的人把压力当成一种包袱，心里总在想：如果考不上大学，对不起父母、对不起老师，没脸见同学。于是对自己的期望值过高，一旦遇到困难就表现为焦虑、不安，甚至失眠、头疼，马上想到的就是我的前途完了，以至于使自己失去信心。而积极的心态应是把压力化为动力，树立充分的自信。要知道，能够打败自己的，不是别人，而是你自己。你每天都要鼓励自己：我能行。即使遇到了挫折，也要从挫折中吸取教训;即使失败，那就认为失败是成功之母;即使再苦再累，你就认为这是天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，以后必成大事。这样，你既具备了吃苦的准备，又有了战胜困难的决心，每一天都过得非常充实，每天都要想一想我有什么收获，时刻使自己充满成就感，这样学习起来必然是快乐的，会达到事半功倍的效果。
高三是一面镜子，你如果对它笑，它也对你笑;你如果对它哭，它也对你哭。每一个高三学子的正确心态是：笑对高三。
高三班会教案
开展爱学习爱劳动爱祖国主题班会是为了让青少年爱学习、爱劳动、爱祖国，打好知识根底、提高业务技能、塑造优良品格，锻炼成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。
1、通过本次活动，懂得学习要靠勤奋，不能投机取巧，要有正确的学习态度，找到适合自己学习方法，努力学习，取得优异成绩。
2、认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理。
3、初步了解我们的祖国，并通过多种形式的表演来歌颂。赞美祖国，从而激发学生对祖国的热爱之情。
明确“爱学习、爱劳动、爱祖国”的目的与意义。
认识“爱学习、爱劳动、爱祖国”的本质特征。
准备：1、准备活动中涉及《国歌》、《我们的祖国是花园》视频、文章、音乐、图片。
2、指导学生收集有关神舟七号及祖国建设成就的有关资料。
3、收集勤奋学习爱祖国爱劳动的名言、警句。
一、语言导入。
师：今天，我们三年级四班召开的“爱学习爱劳动爱祖国”主题班会，现在开始。
二、活动内容。
1、学生讲述古代名人读书的故事。
(1)孔子每事问。(2)悬梁刺股。(3)映雪读书。
2、师：孔子每事问，孙敬悬梁、苏秦刺股，孙康映雪读书，这些古人在艰苦的。
3、学生讲述现代名人读书的故事。
(1)闻一多醉书。
(2)华罗庚猜书。
(3)高尔基救书。
4、师：五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。
1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一举动得到世界各国人民的`支持。后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。
主持人：“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造”
每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造。
由我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。
垃圾分类主题班会。
星期一，最后一节课是上班会课，是讲垃圾分类的主题，我就给大家讲讲四大分类的垃圾有那种吧!有：可回收物、厨余垃圾、有害垃圾、其它垃圾。这些垃圾桶分别能装什么垃圾，可回收物的垃圾桶能放：塑料罐，饮料罐，易拉罐，纸制品，玻璃瓶，旧电器等，厨余垃圾有：果皮，蛋壳，茶渣，剩菜，剩饭，菜叶等，有害垃圾有：废电池，废日光灯管，废水银温度计，过期药物等，这些垃圾需要特殊安全处理。其它垃圾有：砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。
其实，垃圾分类也是很重要的，所以，我们要垃圾分类，从小做起。
上周五，我们班召开了一次“学英雄、尽职责、守规矩”的主题班会，老师还请了我爸爸妈妈参加。为此，我更爱我的班集体啦。
马老师是班会的组织者，她平时对我们要求很严格，一开学就送给我们两件“礼物”：第一个礼物是放大镜，用来看别人的有点和自己的缺点;第二个礼物是“请、谢谢、对不起”这六字文明用语。马老师很公平，她总会注意到每个同学。班会课上，我们忙得要命：有的背诵诗歌，有的背主持词，还有的讲故事。马老师却有点“闲”，她只要在一边点击ppt就可以了，原来她是“总导演”呢。
赵国强和周晶晶是班会主持人，他们站在讲台上，没有表现出丝毫的紧张，他们配合默契，还真有点像电视节目主持人的样子呢。
轮到管俊翔了，他从容镇定地坐在椅子上，左手扶着二胡，右手捏着弦，有板有眼地拉起了《我爱北京天安门》这首曲子。那样子实在太可爱了，老师和同学们都笑出了声，可他依旧那么淡定，专注地拉着他的二胡，直到一曲完毕。
那天的班会课后，同学们表现更好了。刘屹、贾贺平、霍金龙、常清等调皮鬼们都像变了一个人似的，能用老师送的放大镜看自己的缺点了，还在慢慢改正缺点。平时最不爱说话的薛申勤也敢站起来回答老师的问题了。
最后来说说我吧，去年我总觉得没有朋友，很孤独。现在，同学们越来越喜欢我，总会亲切地叫我一声“鹭鹭”，我也变得越来越活泼，还交到了好几个好朋友呢。
我爱我的班集体，我爱这个有28个成员的家。
高三班会教案
合：大家好！
女：在这个秋风飒爽的季节我们再次迎来了高三（8）班的主题班会，今天我们的班会主题是励志拼搏，勇往直前。
男：一个崭新的起点，一个全新的转折点。
女：一个洋溢着青春、欢乐的时期。
女：年夜浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更显青松巍峨。
男：岁月峥嵘须拼搏，韶华潇洒莫蹉跎。让我们把愿望写在今天，把人生的理想刻在今天。
女：让我们借这次主题班会的春风，弘壮志，树新风，加速我班前进的步伐！谱写一曲最悦耳、最悦耳的生命乐章！
男：下面我宣布，格致中学高三八班励志拼搏主题班会，
合：现在开始！
女：首先有请高越、李隽奇同学为我们献上诗朗诵《我们奋斗着》。
【诗朗诵《我们奋斗着》】
男：我们的足迹已装帧在季节的封面，我们，即将踏上奔赴高考的征程，朝着六月的梦想努力奔跑。
女：许多人都说高三学子像精卫一样填着题海，嘴里好像永远都念叨着abc和xyz，眼镜片一天天厚起来，头发一天天薄下去。
男：然而，当我们不把生活与学习看成是压得透不过气的石头，而看成是圆梦前的星星点灯，我们就能在踏实中收获，在快乐中繁忙。
女：繁忙，不仅仅为了对未来的希冀，更为了对社会的责任。歌德说：责任来自对生活的热爱。
男：繁忙，是为了不断超越、突破自己的极限而成长。
女：握着沉甸甸的接力棒，我们的肩上承载的不仅仅是个人的命运，个人的得失，而是更深更重的责任感与使命感，承载着父母、老师、我们的母校的希望！
男：收获，在坚持中；成功，在奋斗中！
女：如果把高三比作一段长长的黑黑的隧道，而一个月后的那个日子，就是火
男：就是光
合：就是路标，指点着我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。
男：我们都知道，青春是美丽的，它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心！
女：我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦；
男：我们不凡，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。
女：不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进！
女：你就有了生活的动力，你就有了成功的希望。
男：天其实并不高，海其实也不远。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，只有顽强奋斗的人才能在大浪淘沙中显出真金本色。
女：青春只会在奋斗中闪光！在这一个月的时间里，让我们用汗水去播种希望，用青春去诠释无悔。
男：让夏日的天空因为我们的努力与收获而更蓝，让青春在永不停息的奋斗中闪耀！
女：一切皆有可能！我自信，我出色；我奋斗，我成功！。
男：一万年太久，只争朝夕！
合：高考，我们奋斗着——
男：感谢两位同学为我们献上的精彩表演，接下来让我们用掌声欢迎梁颖嫣同学为大家讲述青春励志故事《枯叶蝶最后的归宿》。
【故事欣赏《枯叶蝶最后的归宿》】
女：感谢梁颖嫣同学为我们带来的精彩故事。
女：观看完视频，大家心里是否都有些感触呢？就让我们用歌声来表达心中的澎湃吧！下面请欣赏由徐天扬同学为我们带来的歌曲《最初的梦想》。
【歌曲《最初的梦想》】
男：问苍茫大地，谁主沉浮！好成绩永远需要默默耕耘，金榜题名必先寒窗苦读。这条路我们走了12年了，还有最后的218天。
女：班会进行最后一项，让我们用热烈的掌声欢迎班主任陶老师为我们致辞。
【班主任致辞】
男：感谢老师对我们的殷切教导！
男：卧虎藏龙，地豪气千云，秣马厉兵，锋芒毕露，
女：披星戴月，时书香盈袖，含英咀华，学业必成！
男：格致中学2013届高三（8）班青春励志主题班会，
合：到此结束！
高三班会教案
3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。
20xx/x/x
高三（8）班
班长
高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！
播放大学近三年的精选相片视频（题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）
教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。
你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐？
学生发表感受
与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。
希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！
班会主题迈向大学，放飞梦想
高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
20xx年9月2日星期一班会课
高三（1）班
收集大学活动的精彩图片，制备ppt
设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）
总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2）你们理想中的大学是怎样的呢？
学生探讨，了解学生对大学的理解。
1）通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；
让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
2）正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
1）分享高三的经历
与学生交流高三的学习方法和学习心态。
2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”
总结高三的学习经历中的付出和收获。
为学生加油、鼓劲，提高学习动力。
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
高三班会教案
回首上学以来，维持我们当前的学习现状是否能在不久的将来，同样用一枚果子，向世人证实你的真实身份。
学生阶段，有反思才有进步，有大反思就有大进步，回顾过去是为了未来的更好发展。学习说白了，就是一个经验不断有效积累的过程。同学们之间，谁的学习方法好，谁的经验积累更有效、更快捷，谁的进步就更大。在战争年代，一个战役结束，指挥官马上要组织人员进行休整、总结，经验教训在哪？成败得失如何？我想，同学们的学习也一样，要及时归纳总结。纵观这些年来，各省文理科状元无不都是这方面归纳总结的高手。
下面，请同学们针对自己的学习现状，分析自身的优、缺点，形成表格体现出来。
高三班会教案
18岁是人生中重要的一步，它意味着长大，意味着希望与活力，意味着责任、爱、奉献。希望通过本次主题班会的活动，培养学生的成人意识、感恩意识、奉献意识、责任意识、进取意识，能够担当起公民的义务和责任。为激励学生以不懈的拼搏实现自己的人生目标。本次主题班会开展各种形式的主题教育活动，以此提高学生对责任问题的认识能力和自我教育能力，加强同学们对责任的理解，加强对自己、对他人、对家庭、对社会与国家等的责任行为的反思，从而更自觉地约束自己的行为。同时，主题班会提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，培养学生实践能力和创新精神，为同学形成正确的世界观、人生观、价值观创造条件和氛围，促使学生最终成为一个有较强责任感和事业心的一代新人。
1、提前一周进行必要的动员，召开班委扩大会，研究制定活动方案。
2、把活动方案提交全体同学讨论，共同制定一份完整的班会计划，使各种准备活动有章可循，有据可依，按时完成。
3、对整个准备过程做具体而细致的安排，进行活动分工，尽量让每个同学都能自愿承担相关的分解任务，使他们都有自己的岗位职责。
4、通过民主形式确定主题班会策划的总组长(男、女主持人各一人)，总组长就整个班会过程进行更具体策划。
5、参加节目的同学积极进行节目设计、技能训练、器材服装道具的准备;其他同学积极主动地为班会的准备出谋献策，找(整理)发言资料，找(选择)主题歌曲，制作多媒体课件，布置场所等等，尽其所能及之力。
1、能力目标：
培养学生设计、比较、选择、编导、组织、表演、思维、口头表达、主持等方面的能力，并在活动中培养学生合作、竞争的能力。进一步培养学生的创新精神、实践能力、科学和人文素养。
2、德育目标：
(1)促使学生深刻理解十八岁肩负的责任和义务，立足在平时学习、生活中努力实践责任、履行责任，形成强大的学习上进动力，进一步促进班风学风良性发展。
(2)深化学生的责任意识，让学生树立对自己所涉及的每一件事、所说的每一句话负责任的观念，努力学习，为自己成长、成才、成功奠定坚实的基础。
(3)此次活动为学生展示自我创设良好的成长氛围和发展基础，让每个学生的个性和才能在这次活动中都得到发展。
环节一：回顾我们的成长历程：以ppt的形式播放同学从小到大的照片，让大家感受到随着时间的流逝，在父母、老师的关心下我们已经逐渐地成大成长，在接下来的时间里我们将承担更多的责任和义务。
ppt：责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。——歌德。
环节二：畅谈“我”眼中的责任和义务：由同学以各自不同的形式来诠释自己所认为的责任和义务是什么，首先让我们一起跟随ics的美丽女播到三附中的校园去看看吧。
情景剧：快乐地学习是我们的责任(表演者：彭佳妮、孙晶晶、王瑜敏等)。
对自己的言行和人生负起责任。
音乐剧：我爱家、爱爸妈(表演者：黄雨霞、孙依等)。
对家庭的责任。
男生仿真小品：男生的责任。
对班级、学校的责任。
主持人：看来微不足道的小事，却能体现出一个人那份可贵的责任心，折射出一个人闪光的心灵!让我们从点滴做起，每个人都对班级负责，相信我们班定会成为一个团结胜利的集体。
诗朗诵：(表演者：李秋韵、马苗苗、钱佳雯等)。
《十八岁的誓言》。
今天，还有一位神秘嘉宾的到来，他作为我们班一位学生的家长，始终密切地关注着学生的成长，我们一定很想知道，当他以家长的.视角，又是如何看待责任与义务的吧?现在，就掌声有请戚老师。
(家长代表发言)。
主持人小结：请爸爸妈妈们放心，我们如今已是即将走向成年的学生，高考又是我们即将逾越的一道坎。放眼当下，眺望未来，我们需要对自己学习的责任感，对家庭期望的责任感，对社会和民族进步的责任感。请铭记“天下兴亡，我的责任”
环节三：许下十八岁的愿望，十八铸梦。把我们的梦想写在纸上，让我们向未来宣告——青春万岁!责任万岁!
下面，让我们把写有我们的梦想的纸，装进属于我们7班的许愿瓶中。(依次放入……)今天，我就将这承载着我们梦想的许愿瓶交给邱老师，在明年六月让我们一起相约打开许愿瓶，见证属于我们的奇迹。
所以，从现在开始，让我们在履行我们的责任中，实现我们的梦想。
环节四：班主任发言。
同学们：
首先请让我向步入18岁的同学们表示热烈的祝贺!祝贺你们长大成人了，我想我们每一个人心中除了激动、兴奋、自信、豪迈以外，还应当涌现这样一些词汇，它包括：成熟、独立、责任、奉献、奋斗、理性、坚强、诚信、包容，等等。这些，都是“成人”这两个字应有的内涵，这些，都需要同学们从今天开始，去认真思考，去努力践行的过程和目标。
人到十八岁即进入成年，将履行宪法和法律赋予公民的神圣权利和义务，将承担起对国家和社会的责任。
作为你们的班主任，在这里我送给你们三句话，和大家共勉。
第一句话：感恩是生活中的智慧。
常怀感恩，生活就会更加美好;知恩图报，你的成长就不会偏离父母、师长指引的正确方向。
第二句话：“天下兴亡，我的责任”。
这句话是台湾忠信高级工商学校校长高震东，唯有这个思想，我们的国家才有希望。所以我希望从今天开始，你们能够独立理性的思考，诚信包容的面对，成长为对家庭、对学校、对社会、对国家，特别是对你自己的言行和人生负责任的人。
第三句话：“优秀是一种习惯”。
这是古希腊哲学家亚里士多德说过的一句话。我们的很多行为，包括勤奋与懒惰、优秀与平庸，都是日积月累养成的习惯，所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。当你的优秀成为习惯时，成功也就离你不远了。
最后，再次向你们表示热烈的祝贺!真诚地期望你们这些新成人们能遵守你们的誓言，实践你们的诺言，实现你们的理想，最终拥有幸福辉煌的人生!
环节五：特邀佳宾(刚刚光荣入伍的上海政法学院大一学生-邱老师的20xx届学生潘霞)：谈成年公民对国家的责任：保家卫国最光荣!
环节六：庄严宣誓。十八岁，是一个人最宝贵的金色年华，不仅是一个生命个体成熟的标志，更意味着要对自己的一切负责，要对自己、对家庭、对社会和国家负责。十八岁，意味着我们迈向了一个新的起点。今天，我们的同学们站在这里庄严宣誓，告诉世界也告诉自己，我们已经长大，已经站在人生这一个新的起点上。(团支书张媛婷同学领誓)。
《十八岁成人宣誓誓词》。
请来宾代表(年级组长吴均老师)发言。
主持人：我们要做一个有责任感、有担当的华三人，严格遵守四不规范，努力践行今天的承诺，在高考中实现我们青春的誓言，不断走向成功，让我们带着爱与责任在十八岁的天空中自由飞翔吧!
主持人宣布班会结束。
高三班会教案
1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。
游戏，发言，师生交流，生生交流。
班级主要班干。
班级教室,多媒体辅助。
1回忆童年梦想。
2游戏”玫瑰征途”
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而.玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
〈3〉梦之航。
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的.动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!
〈4〉面对不足，寻求帮助。
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
〈5〉宣誓仪式。
高三班会教案
1、自我介绍，来自华南师范大学，大学生活是每一位学生向往的。对此，很多人还抱着一个怀疑的态度。在这里，向大家展示一下真正的大学是什么样子的。
打开《大学》ppt，同时播放音乐《journal》。向学生展示一些关于大学生活的图片，同时讲解。图片分为三个部分，第一部分为广东各所名校的大门以及校训，第二部分为大学，如华南师范大学里的学习场所，如图书馆等。第三部分为学校里的文娱活动照片。并逐一讲解这些活动。
2、向学生们讲解大学里的大概情况，包括课程安排，娱乐活动，考试安排等等。
3、投影显示问题：你希望进入这样的学校吗?你的梦想是什么?实现梦想的阻力是什么?
4、请同学自由上台回答问题。应该主要回答梦想是大学，或者以大学为基础。梦想的阻力是现实与理想的差距。
老师：大家都知道读书不是唯一的路，但是他是一条成功率比较高的一条路。有很多的梦想，都是基于这条路上的，这个坎如果你们迈过去了，未来就会是一片坦途。同学们现在正值青春好年华。是有资本奋斗的年龄。但是现在很多人都不懂的奋斗，在这里，老师希望大家能够看一看短片里的主人公是怎么奋斗的。
播放视频《潘婷励志广告》。
老师：在这个短片里，我们能够看到很多自己的影子。小女孩虽然天生残疾，她遇到诸多阻力。有来自自己的，和来自他人的。短片里面的处处与女孩作对的同学。其实就相当于你们生活中的困难，女孩不管被打倒了多少次，她从努力的过程中找到了属于自己的世界。最终站上舞台，勇敢的展示真正的自我，最终获得了大众的认可。这是一个多么感人的故事。
关于奋斗，关于人生的意义，这里还有一个视频。
播放视频《俞敏洪一分钟励志视频》。
老师：讲的多好啊，俞敏洪老师呈现出了两种截然不同的人生。一种是选择逃避，另一种则是选择勇往直前，最后他们的结果，也会是截然不同的。逃避者永远见不到阳光，是多可怕的一件事情。正所谓天道酬勤，只要你多流一滴汗水，等到收获的季节，你一定会收获更多!
此外，老师还给大家提一其他些意见。
ppt展示：
1、保持锻炼保证好的身体。身体是革命的本钱，身体就是人生的1，财富，事业，爱情，等等都是1后面的0，如果没有了1，后面再多的东西也是白费。所以同学们平时要注意身体的锻炼，不要考试的时候跑医务室，会影响到学习与复习。要保证每个礼拜至少锻炼两次。
2、多学多问，有针对性的学习我们现在已经处于高三这个关键的时刻，已经剩下不多的时间，所以同学们复习的时候应该具有很强的针对性，最好是根据高考大纲进行复习。每一个必考点，要吃透拿稳，我们不求超长发挥，只求稳定拿到不应该丢掉的分数。
3、保持课余兴趣生活就像一盘菜，兴趣爱好就是生活的调味剂，稍微加一些，整盘菜就会变得好吃很多了。不过不用放太多，放多了就咸了，不好吃了。所以，我们在学习生活当中，也要抽空一些兴趣爱好，在学习累了的时候，他是我们的心理寄托，把它当成为我们放松的一种有效途径。
4、保持良好的人际关系在内靠家人，出外靠朋友，良好的人际关系，虽然不能马上体现出作用来，但是，在你们最需要帮助的时候，能够站出来为你出头的往往都是朋友，而且朋友也是一个倾述的好对象，有些事，不好跟家人说，不好跟老师说，怎么办，跟自己信任的好朋友说吧。
5、学会发泄提问：同学们平时有没有办法发泄心理的烦闷与委屈呢?
同学们自己回答，老师给予一定的评价。
老师：发泄的方法有很多种，最长用的是倾述法，运动法，与单人法。
倾述法是与他人倾述自己的苦闷，运动也是一种好办法，让自己满身大汗筋疲力尽，最后好好的睡一觉，说不定会感觉好很多。最后是单人法，就是找一个没有人的地方，做任何自己想做的动作，说任何想说的话，当然是对着墙壁，发泄完之后，就可以回到正常学习生活中来了，不用花费任何成本，但是自己会觉得好受了很多。
老师：同学们，你们有信心办到刚才老师提到的几点吗?
更多的学习方法，我认为应该多咨询老师，老师经历了很多次高考，肯定对学习方法有着深刻的理解。
播放歌曲《明天会更好》。
最后，我希望在一年之后，大家能够实现屏幕上面的目标。
ppt显示：祝各位同学高考成功，金榜题名，衣锦还乡!
谢谢大家!
高三班会教案
进入高三，经过一段时间和学生的交流，发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。有些学生在学习上很被动，有些学生在心理上给自己过多的压力，所以高三初期出现了不适应状态，为了可以帮助学生更好的调整自己，希望这次班会课可以帮助学生更好的调整自己。
（一）看一段高三学生生活的漫画，让学生展开讨论。
（二）三位学生（一位成绩好但心理压力大，一位学习很被动，一位成绩中等心理状态良好）发表自己对高三的心态和计划。
（三）由心理老师讲讲有关的高三该注意的问题，同时回答同学的心中的疑虑。
（四）全班同学举行签名印手印活动，希望从心里感受到团结就是力量，大家共同努力超越梦想。
20xx年9月17班会课
教室
1、让学生有很好的心态对待高三
2、使学生认识到集体的力量
xx
主持人：大家下午好
听很多师哥师姐讲过很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就让我们一起来畅谈一下我们自己的梦想。首先我们一起来看看“小美的高三生活”（flash漫画描述的是一个女同学为了实现自己的清华梦想从一个美女变成了满脸长满痘痘的胖妞）。
同学们各抒己见，讲述自己的.看法和想法。有同学认为这个很值得，有同学认为没有必要，也有同学认为要劳逸结合，既要实现梦想又不能忽略了身体。
主持人：我们每个人都有自己的梦想，都有自己实现梦想的计划。在为实现梦想的道路上难免会有磕磕碰碰，很难保证一路顺风，高三时间很短暂我们都希望能够以最好的心情走过这一段重要的历程，今天我们请来了心理老师，我们以热烈的掌声邀请x老师来给我们讲讲高三要注意的问题，同学们心中的困惑也可以向x老师倾诉。
x老师向同学们讲了一些高三阶段常出现的问题以及同学们要注意的事项。同学们也积极的向x老师请教，从；老师那得到正确的指导。
高三班会教案
1、使全体学生更进一步的认识到，社会要开展、进步，要生活得幸福，必须有梦想，有信仰，有追求。要实现梦想，必须相信自己、相信生活、相信未来。
3、召开班会、写观后感等形式让学生畅谈感想，畅谈梦想，以激发学生鞭策自己去努力奋斗。
课前让学生观看电视节目、写观后感、事先安排好主持人及材料等。
一、老师宣布本次班会主题，预祝我们此次的班队会顺利举行。
二、主持人发言：
1、开场白：有梦想就有希望，有希望就有未来．我们开心，我们有缘。成长在同一个班的我们。拥有自己的梦想。我们团结，我们努力，我们进步，我们成长。
三〔3〕班的口号是：团结、努力、进步、成长。
2、营造气氛，明确理想重要意义。
〔1〕、播放歌曲水手，营造气氛，主持人提出理想含义。尊敬的老师们！亲爱的同学们！大家好！
伴随着这首冲动人心的水手拉开了我们理想主题班会的序幕。理想是个诱人的字眼。
理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
没有理想，就没有坚决的方向，没有坚决的方向，就没有生活；罗勃朗宁曾把他的索尔中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
那么，什么是理想〔同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。〕。
〔2〕诗歌朗诵理想。
三、谈自己理想，实现理想，塑造自信心。
1、学生谈观后感。
2、教师根据学生交流进行小结。
3、学生谈理想。
主持人〔女〕：对，只要我们从小便树立，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现！
4、努力实现理想，坚决信心，增强毅力、
5小结：我们应该从现在起，确定目标，努力学习，为中华民族的伟大复兴而奉献自己的青春与才华。
6、游戏：
我们在上课前听到水手这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来，说一说，教师提问，帮助理解。
主持人〔女〕：我很开心！同学们对理想的实现都充满了信心。
7、听歌曲明天会更好。
歌声是美好的，悦耳动听的。时间是有限的。天下没有不散之筵席。班会无限好，只是近铃声。我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，创世纪辉煌，为自己的人生书写一首不朽的诗篇。现在有请我们的班主任作总结，掌声欢送。
六、班主任总结：
首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们！
本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。
是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识根底，才能拥有美好的明天，理想的实现前提是把握人生。把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。而顽强的毅力可以征服世界上任何一座顶峰，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。
命运靠自己主宰，人生由自己把握。
高三物理教案教学反思
1.本章主要是研究物体的组成、分子热运动、分子间的作用力以及物体的内能。
2.本章主要内容为分子动理论，以分子动理论为基础，将宏观物理量温度和物体的内能联系起来。属模块中高考必考内容。
3.高考中以选择题形式考查对基础知识的理解，以计算题形式进行宏观量与微观量间的计算。
第一课时分子动理论。
【教学要求】。
1.知道物体是由大量分子组成的，理解阿伏加德罗常数。
2.知道分子热运动，分子热运动与布朗运动关系。
3.知道分子间的作用力和一些宏观解释。
【知识再现】。
一、物质是由大量分子组成的。
1.分子体积很小，它的直径数量级是m.
2.油膜法测分子直径：d=v/s，v是，s是水面上形成成的单分子油膜的面积.
3.分子质量很小，一般分子质量的数量级是。
kg。
4.分子间有空隙.
5.阿伏加德罗常数：1mol的任何物质都含有相同的粒子数，这个数的测量值na=mol—1。阿伏加德罗常数是个十分巨大的数字，分子的体积和质量都很分小，从而说明物质是由大量分子组成的.
二、分子永不停息地做无规则热运动。
1.扩散现象：相互接触的物质彼此进入对方的现象，温度越高，扩散.
2.布朗运动：在显微镜下看到的悬浮在液体中的的永不停息的无规则运动，颗粒越小，运动越;温度越高，运动越.布朗运动不是液体分子的运动.
三、分子间存在着相互作用力。
1.分子间同时存在相互作用的和。
合力叫分子力.
2.特点：分子间的引力和斥力都随分子间的。
增大而减小，随分子间距离的减小而增大，但斥力比引力变化更。
知识点一微观量与宏观量关系的计算。
微观量与宏观量间的关系,以阿伏加德罗常数为联系的桥梁。解题时应抓住宏观量中的质量、体积、摩尔质量、摩尔体积、分子数目等，微观量中的分子质量、分子大小(体积与直径)，气体问题一般用正方体模型，固体、液体分子一般用球模型。
【应用1】(07南京调研)铜的摩尔质量为，密度为，阿伏加德罗常数为，则下列说法正确的是()。
a.1kg铜所含的原子数是。
b.1m3铜所含的原子数是。
c.1个铜原子的质量是。
d.1个铜原子所占的体积是。
导示:1kg铜的量为，原子数是，a错。1m3铜质量为，摩尔数为，原子数是，b错。1摩尔铜原子的质量是m，1个铜原子的质量是，c对。1摩尔铜的体积为，一个铜原子所占的体积为，d对。故本题选cd。
物质密度等于质量与体积之比，也等于摩尔质量与摩尔体积之比。摩尔质量为分子质量的6.02×23倍。摩尔体积为分子占据体积的6.02×23倍。
知识点二布朗运动的理解。
布朗运动是花粉小颗粒的运动，它体现了分子运动的特点，不是分子运动。由于分子运动，对花粉小颗粒产生随机的碰撞，这种不平衡，使得花粉小颗粒运动起来。
【应用2】(08镇江调查)用显微镜观察水中的花粉，追踪某一个花粉颗粒，每隔10s记下它的位置，得到了a、b、c、d、e、f、g等点，再用直线依次连接这些点，如图所示，则下列说法中正确的是()。
a.这些点连接的折线就是这一花粉颗粒运动的径迹。
b.它说明花粉颗粒做无规则运动。
c.在这六段时间内花粉颗粒运动的平均速度大小相等。
d.从a点计时，经36s，花粉颗粒可能不在de连线上。
导示:花粉颗粒的运动是杂乱无章的，10s内的径迹是复杂的，这些点连接的折线不一定是这一花粉颗粒运动的径迹，a错。它只能说明花粉颗粒做无规则运动，b正确。六段时间的位移大小不等，所以花粉颗粒运动的平均速度大小不等，c错。从d点再运动6s时间，花粉颗粒可能不在de连线上，体现花粉颗粒运动的无规则性，d正确。故选bd。
知识点三分子间的作用力与分子势能。
b.分子间的引力比分子间的斥力减小得快，分子力减小。
c.分子间的斥力比分子间的引力减小得快，分子力增大。
d.分子间的斥力比分子间的引力减小得快，分子力减小。
导示:当分子距离r=r0时，分子间引力和斥力相等，距离再增大时，表现为引力，斥力减小得快，但分子力减小，abc错，d对，故选d。
讨论分子间斥力与引力时，应区别斥力、引力和作用力三者之间的关系以及它们在不同距离段上的特点。
类型一分子力与宏观力的关系。
与分子力特点有关的习题主要有三类：一是判断对分子力特点的描述是否正确.二是利用分子力特点研究分子力做功，分子的加速度.三是与实际相关联的问题.要正确分析这些问题，必须准确把握分子力的特点，熟知分子间斥力、引力及合力随分子间距离的变化规律.应弄清楚是分子力原因还是其它力作用的结果，切不可见了相斥、相吸就与分子力联系.
【例1】如图所示，使玻璃板的下表面与水接触，再向上用力把玻璃板缓慢拉离水面，当玻璃板离开水面时()。
a.玻璃板只受重力和拉力作用，所以对玻璃板的拉力与玻璃板的重力大小相等。
c.玻璃板受重力、拉力和浮力作用，所以对玻璃板的拉力小于玻璃板的重力。
导示:本实验中，弹簧秤的拉力明显大于玻璃板的重力。形成这种现象的原因就是璃板离开水面时，水层发生了分裂，为了克服大量水分子间的引力和大气压力而产生的。答案d。
宏观力现象往往与微观分子间的作用力有关，例如固体抗压、抗拉等，是由分子力而产生的，而气体的压强则是由分子无规则运动而产生的。
期中反思班会教案
4、增强学生的责任感。
一、个人与班集体。
由“木桶理论”说明班集体每一个成员的重要性，说明团结的力量，提高学生的集体荣誉感。在我们的学习生涯中，我们每个人都希望自己生活在一个优秀的，积极向上的，让人自豪的班集体里。但是，一个良好的班集体的建设，离不开你，我，他！不能单纯的依赖班主任，依赖班干部，而应该每一个同学都要有主人翁的精神，为提高班级的品牌而出谋划策，而尽自己的义务和责任，努力地提升自己的高度，让我们成为一个让别人羡慕，让自己骄傲的班级！
列举例子，说说我们对班集体贡献了什么？（师生参与）。
二、纪律是学习的保证，纪律也是安全的保证纪律可以帮助我们打造良好的学习环境；纪律是我们塑造人格的第一步。
所以，有纪律，才有真正的自由。或者说纪律是自由的保证。对于大家而言，纪律是学习的保证，也是安全的保证。不要一提纪律就只想到罚站、停课，只想到对老师的愤恨，甚至认为纪律=整人，纪律=惩罚。换个角度想想吧，严格的作息保证了你多少学习时间，科学的生活方式使你的身体如何强健，全面的防范使你消除了多少安全隐患。总之，遵规守纪会给你带来很多的好处，我们应该感激纪律，感激惩罚。
讨论纪律的重要性，以及检讨自己有哪些地方做的'不足（师生参与）。
三、构建和谐的师生关系。
四、要有责任心。
对自己负责：努力学习，塑造自我。
对他人负责：关心爱护和帮助他人。
对集体负责：为集体增添荣誉和力量。
一个人做事，要先做自己应该要做的事，再做自己喜欢做的事。这就是责任。
列举例子，我们以后应该如何为自己的行为负责？（师生参与）。
分析讨论（各有各的说法）。
高三班会教案
1、结合成人宣誓的背景，通过本节班会，使学生明确理解责任的内涵和要求；通过教育和自我教育，培养学生爱国主义和集体主义精神。
2、促使学生深刻理解肩负的责任，立足在平时学习、生活中努力实践责任、履行责任，形成强大的学习上进动力，进一步促进班风学风良性发展。
3、主题班会提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，培养学生实践能力和创新精神，为同学形成正确的世界观、人生观、价值观创造条件和氛围，促使学生最终成为一个有较强责任感和事业心的一代新人。
1、分组，围成圆桌形式。
2、主持人（潘晓瑜、曾帆明）主持稿、彩排。
3、典型诗歌《人生，背着壳前行——宏扬自强精神》。
4、制作“责任树”，书签。
一、宣布活动开始。
主持人（女）：责任心是金。一个人有了责任心，他的生命就会闪光。
主持人（男）：责任心是美。一个人有了责任心，他的美才会永不衰退。
主持人（女）：一个人有了责任心，就树立了不可逾越的信念。
主持人（男）：一个人有了责任心，就拥有了至高无上的灵魂。
主持人（合）：责任心，是一种舍己为人的态度；责任心，是为别人赴汤蹈火的壮举；责任心，是为别人两肋插刀的豪情。那么让我们与责任共成长吧！
“我与责任共成长”主题班会现在开始！
二、欣赏诗歌朗诵：《人生，背着壳前行——宏扬自强精神》。
小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来就要背负这个又硬又重的壳呢？
妈妈说：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，但又爬不快，所以要这个壳的保护！
小蜗牛：毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？
妈妈：因为毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她啊！
妈妈：因为蚯蚓会钻土，大地会保护他啊！
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护……。
妈妈安慰他：所以我们有壳呀，我们不靠天不靠地，我们只靠自己！
主持人（女）：到18岁，青春绽放的年龄，令过来人羡慕的年龄—年轻真好！
三分天注定，七分靠打拼。努力争取不一定得到，放弃一定没有希望。
为青春喝彩，把握现在，每人的未来都不是梦，亮剑吧，为了明天！
三、“生命的最后一分钟”——一位公车司机的真实故事。
责任心是发奋图强的干劲，是发奋图强的基础，责任是永不消失的精神。下面请同学们从“生命的最后一分钟”里，感悟到人生的价值。大连市的一位普通的公交车驾驶员，叫黄志全。一次在行车途中黄志全突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在马路边，用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘客安全地下了车；将发动机关闭，确保了车和乘客、路人的安全。最后，他安详地趴在方向盘上停止了他的呼吸。在生命的最后一分钟里，黄志全，这个平凡而普通的公交车驾驶员，在生命的最后一刻，把对别人的负责，看得比自己的生命还重要！
一名平凡的公共汽车驾驶员，为什么能让这么多人知道并记住他的名字？这是因为他有一颗闪光的责任心！在生命最后一分钟，他没有忘记自己的责任！就这份责任心，挽救了多少人的`生命！为国家、为人民，挽回了多少损失！
主持人（男）：多么让人感动的故事，多么宝贵的精神，他虽然去了，但他金子般的责任心却依然散发着耀眼的光芒。同学们，让我们从这个故事中得到启示，做一个有责任心的人吧！
主持人（女）：今天我们都参加了成人宣誓，我们已经外进人生一个重要的阶段，如何更好的理解人生第一课：责任，是我们将要一起探讨的问题。（围绕主题，展开讨论）。
四、讨论明责任。
观点1：我觉得责任就是我们的义务。
观点2：责任有很多种，对自己，对亲友，对社会，我们都有责任，但对自己负责是基础。
观点3：我们现在的责任是好好学习，天天向上。
观点4：我们目前的责任主要是学习，但也不仅仅是学习，还有对亲情的责任，对友情的责任。
……。
五、说责任（学生事先准备）。
首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能拥有。
其次，要尊重自己。换句话说就是自重，作为一个成年人，第一要务就是对自己负责。
再次，要尊重别人。社会由形形色色的人及其所处的环境构成的，人若要在社会中生存，就要学会与人的交流，而交流的前提就是尊重别人。
接着，要尊重社会。人是通过不断的学习和钻研才能够进步，而其脱离了社会就不能够完善自己，停滞不前。
最后，要尊重生活。人的行为总是与生活息息相关的，生活是一个人存在的标志。我们不能阻止生老病死，但是我们要尊重生活。
六、决心拥责任。
成年后的第一课。
——我们的高考。
在剩下的8个月，我们不应该再散漫了，时间正在一步一步地逼近。同学们，握紧我们的梦想，全力以赴吧！
七、宣布活动结束。
主持人（女）：紫丁香的花瓣是春天的琴，在记忆的绿叶上弹奏心的声音；主持人（男）：责任是最真的动力，唤起内心沉睡的情感。
高三班会教案
3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。
20xx年xx月xx日。
班长。
一、教师致词：
高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！
二、展望风景。
播放大学近三年的.精选相片视频（题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）。
教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。
你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐？
学生发表感受。
三、登高望远。
四、互动交流。
与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。
五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！
班会主题迈向大学，放飞梦想。
高三班会教案
班会目的：
1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。
二、班会形式。
游戏，发言，师生交流，生生交流。
三、主持人。
班级主要班干。
四、班会地点。
班级教室,多媒体辅助。
五、班会流程。
1回忆童年梦想。
玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。
〈3〉梦之航。
每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。
在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!
〈4〉面对不足，寻求帮助。
班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。
〈5〉宣誓仪式。
附：
誓词：
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
不知不觉之间，高考的脚步渐渐近了，留给我们的只有还不到一年的时间了。我们知道，作为高三的我们，承载着学校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我们也深刻地明白我们的命运只能靠我们自己去改写，我们会用实际行动回报所有关爱我们的人，不让你们伤心，不让你们失望，我们时刻不忘伟大的高三(8)班的班级理想：“一个都不能少。”我们是一个团结的大家庭，我们是兄弟，我们是姐妹，我们要让兄弟姐妹们不仅有大学上，还要有好大学上。我们每一个人都不是一个人在战斗，我们是一个无坚不摧的集体。我们勇于承担起时代赋予我们的神圣使命。在此，我们高三(8)班在此宣誓：
我们要以坚韧强健的意志，
以勇夺桂冠的信心，
以团结拼搏的精神，
以追求卓越的豪迈。
以挑战人生的信念，
只管耕耘，不问收获。
为了实现我们的宏伟目标，我们要拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。我们将全力以赴，永不放弃。从现在起，我们会以最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。让我们携起手来，挑战极限，满载领导、老师，父母对我们的期望，勇敢地起航，我们将用拼搏扼住命运的咽喉，用自信铸就明日的辉煌，在季延中学发展史上写下光辉灿烂的一页。
宣誓人：__。
〈6〉班主任讲话。
班会结束，对本次班会进行评价并提出要求和期望。
〈7〉小结：
1、本堂班会课形式较为活泼，内容丰富，气氛热烈。
2、时间有限，活动过程较为仓促，一部份活动所花时间较长，效果并不一定理想。
3、本次班会重点放在学生自由发言上，同学们针对自身的问题向老师和同学请教，其实这个环节完全可以独立成为一堂班会课。
4、开班会课不能面面俱到，就有所侧重。
进入高三，经过一段时间和学生的交流，发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。有些学生在学习上很被动，有些学生在心理上给自己过多的压力，所以高三初期出现了不适应状态，为了可以帮助学生更好的调整自己，希望这次班会课可以帮助学生更好的调整自己。
设计思路：
一、看一段高三学生生活的漫画，让学生展开讨论。
二、三位学生（一位成绩好但心理压力大，一位学习很被动，一位成绩中等心理状态良好）发表自己对高三的心态和计划。
三、由心理老师讲讲有关的高三该注意的问题，同时回答同学的心中的疑虑。
四、全班同学举行签名印手印活动，希望从心里感受到团结就是力量，大家共同努力超越梦想。
活动时间：
20__.9.17班会课。
活动地点：
教室。
活动目的：
1、让学生有很好的心态对待高三。
2、使学生认识到集体的力量。
活动主持：
顾迪。
活动过程：
主持人：大家下午好。
听很多师哥师姐讲过很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就让我们一起来畅谈一下我们自己的梦想。首先我们一起来看看“小美的高三生活”（flash漫画描述的是一个女同学为了实现自己的清华梦想从一个美女变成了满脸长满痘痘的胖妞）。
同学们各抒己见，讲述自己的看法和想法。有同学认为这个很值得，有同学认为没有必要，也有同学认为要劳逸结合，既要实现梦想又不能忽略了身体。
主持人：我们每个人都有自己的梦想，都有自己实现梦想的计划。在为实现梦想的道路上难免会有磕磕碰碰，很难保证一路顺风，高三时间很短暂我们都希望能够以最好的心情走过这一段重要的历程，今天我们请来了心理老师，我们以热烈的掌声邀请x老师来给我们讲讲高三要注意的问题，同学们心中的困惑也可以向x老师倾诉。
x老师向同学们讲了一些高三阶段常出现的问题以及同学们要注意的事项。同学们也积极的向x老师请教，从；老师那得到正确的指导。
【活动目的】。
现在的同学都是独生子女，生活中处在很多家长和周围的人的关怀和呵护的氛围中，长期处在这样的环境中，很多同学慢慢的淡忘了作为父母或周围的人为自己的付出。学会感恩，不仅是感谢大恩大德，还要把感恩当作一种生活态度。
【活动时间】。
20__年5月12日。
【活动准备】。
1、查找最近的电视新闻资料：父母为工作的子女排队等车；
2、排演父与子冲突的小品；
3、设计感恩的节目：蒙眼设障走路；
4、设计感恩老师和父母的节目。
【活动步骤和纪实】。
b：踏着滚滚历史的车辙，透过千年的尘埃，代代相传的浪漫经典之作《白蛇传》让我们看到了感动人心的故事。
a：千年之前，市井之边，有位书生救了一条白蛇，白蛇修炼了千年，化为人形，为的就是报救命之恩，于是《白蛇传》中不仅有凄美的爱情故事，更有一份感恩的深情。
b：感恩自然，因为自然赋予我们生命感恩社会，因为社会给与我们安宁。a：感恩父母，他们是无私无偿地爱着我们感恩他人，即使是擦身而过。也一定有曾经于我有恩的人。
a：生活之中，我们需要感恩，通过感恩，让我们拥有纯洁的心灵和善良的品质。
b：因为感恩我们用清亮的双眼观察周遭的一切因为感恩我们在不经意间出现生活的美与真因为感恩我们在生活的点滴中拾到了幸福。
a：如谓人生，则父母之恩最伟大，从养育到教养，父母对我们的恩情难以回报，我们是否有此感受？有些人恐怕至今都未能意识到下面，让我们来看段视频新闻讲述的是父母长辈为已工作的子女排队等公交的事情。
视频新闻。
b：下面，在我们班级里，我们开展一个对这个现象赞同与否的表决。a为赞同这个现象，认为父母应该为子女排队，b为不赞同。大多数同学选择了不赞同这个现象。
b：那么让我们来看一下网上做的这个调查。
a：看过这个新闻之后，同学们是否有什么感想要与大家讨论的吗？
若干同学发言，对上述的新闻材料发表了自己的见解，有些同学还结合了自己的亲身经历来谈论了看法。
大屏幕上展示了一些网友对这一现象的评论。
父与子。
memory。
b：悠扬的笛声恰似父母对我们的那一片浓浓的爱，我们同学一定有那些感人的故事要同。
高三班会教案
一、课题：
奔跑的高三。
二、时间：
20__年x月x日。
三、地点：
课室。
四、参加人数：
五、教学目标：
1、引起高三学生对大学生活的憧憬，坚定考大学的目标；
2、提出要求，激励高三学生坚持努力；
3、解决学生心中的各种疑惑。
六、教学方式：
1、讲述大学精彩纷呈的生活；
2、讲述自己的高三经历；
3、自由发问。
七、教学过程。
1、导入。
（自我介绍导入）。
我的名字叫···，我来自华南师范大学数科院，今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。
2、第一部分：你的“梦想”大学是什么？
1）校园图片欣赏。
以校园的美丽来吸引学生。
由于是重点班级，所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟悉的华师。
2）华师生活专辑。
（1）校园风光。
正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等。
（2）大学生活。
介绍大学的社团活动，边看照片边讲解其中的有趣之处。
介绍大学的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，讲述当时所发生的一些有趣事情。
介绍大学的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等比赛，展示参赛作品，解说参赛意义。
介绍大学的学习生活，包括上课、考试情况，让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头，让学生明白不管什么时候学习都不能落下。
介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的事情，甚至是危险，但我们也锻炼了自己，提高交际能力、紧急事件处理能力。
（3）校园娱乐。
展示“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现大学生活自由快乐的一面。
3、第二部分：大学“经济法”
1）绿色通道，助学贷款。
2）奖学金：国家、励志、校级一二三等。
3）助学金。
4）勤工助学。
5）兼职（着重讲大学生如何自力更生）。
结论：上大学，经济绝不是问题。
进了大学，我们就能接受更高层次的学习，如何让自己的梦想大学成为现实，实现“花开在大学”，这需要我们在高三奔跑着。
4、第三部分：奔跑的高三。
（一）我的高三。
从亲情、友情入手，和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。
（二）学生的高三。
1）经历高三，也是一种幸福。
（1）第一学期，“重生“的机会。
a、详细的知识点复习，可以“捡回”过往遗漏的知识点，并“巩固”已掌握的知识点。
b、“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会，一定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提，每个人要学会自我反思，制定自己的计划，做之前一定要思考，为自己找成就感。
明确快慢车，快车慢车速度上没有分别，不同的是停留站的多少。现在落下，是因为我们之前停留了太多站，所以为了自己的人生，加速！
（2）第二学期，无硝烟的战争。
a、“身体是革命的本钱”，跑步从现在开始。
b、坚持就是胜利。
2）高三信条。
（1）备足“干粮”，做好打持久战的准备（选择一种自己喜欢又适合自己的运动，坚持下去。）。
（2）为了自己的人生，加速！
（3）永不言弃，勇往直前！
5、自由提问环节。
6、祝福。
活动意义：高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
活动时间：20__年9月2日星期一班会课。
活动对象：高三（1）班。
活动准备：收集大学活动的精彩图片，制备ppt。
活动过程：
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标。
设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）。
总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2）你们理想中的大学是怎样的呢？
学生探讨，了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活。
1）通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；
让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
2）正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
3、品味一起奋斗的滋味。
1）分享高三的经历。
与学生交流高三的学习方法和学习心态。
2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”
总结高三的学习经历中的付出和收获。
为学生加油、鼓劲，提高学习动力。
活动效果。
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。
活动反思。
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
活动目的：
1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学；
2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态；
3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。
活动时间：20__.x.x。
活动地点：高三（8）班。
活动主持人：班长。
活动过程：
一、教师致词：
高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢？在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！
二、展望风景。
播放大学近三年的精选相片视频（题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）。
教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。
你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐？
学生发表感受。
三、登高望远。
四、互动交流。
与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。
五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！
班会主题：如何背着“壳”前行。
活动目标：
1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。
2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
活动重难点：
让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。
课前准备：
歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。
班会过程：
一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上。
应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出问题：
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）。
三、讨论：
我们要如何背着“壳”前行呢？
在学生发言后，讲述三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
启示一：要拼命！
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
启示二：要乐观！
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
启示三：要坚强！
四、接下来，让我们念念励志名言。
举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，天行健，君子以自强不息，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，三分天才七分学，笨鸟先飞早入林，钟不敲不响，人不学不灵，世上无难事，只怕有心人，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
五、学生联系实际进行小结：
学生谈感想：
启示一：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
启示二：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧！
启示三：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。
启示四：我之所以取得现在与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照老师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问老师。每天都把上过的新课复习一遍，这样对自己的学习很有好处。如果不信可以去试试啊！
启示五：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，但是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，只有学习，只有现在用知识武装自己将来我才能有自己的一席之地。
启示六：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷！
启示七：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的内容没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。希望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松！
启示八：在期中中我的成绩比上一次有了较大的进步。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教老师和同学，上课也很专心。由此我知道了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的可以做到。我衷心的希望我与大家一起进步，希望同学们能够牢记老师的教导，争取最好的成绩。
[讲述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢？只有吃得苦，才能有成功。
六、班主任讲话：
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
七、宣誓（班级励志誓词）。
选择大海，就去乘风破浪，
选择蓝天，就去展翅翱翔，
选择高三，就去勇敢进取。
面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。
敢于拼搏，用不懈争取进步；自强不息，用汗水浇灌理想；超越自我，用奋斗放飞希望；永不言弃，用信念实现梦想。
努力！坚持!拼搏！成功！
站在高三的门口，面对高三的岁月，我们用青春的名义宣誓：
不负父母的期盼，不负老师的厚望，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨，奋斗二百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋斗二百天，让雄心与智慧在六月闪光。我们将带着顽强的微笑，去赢得志在必得的辉煌。有志者，事竟成，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。
20__，我们注定成功。
20__，我们注定辉煌。
同学们，加油。
八、结束。
播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。
歌词：该不该搁下重重的壳，寻找到底哪里有蓝天，随着轻轻的风轻轻的飘，历经的伤都不感觉疼，要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的天有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻的仰望，我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，任风吹干，，流过的泪和汗，总有一天我有属于我的天。
主题：青春四季，赢在当下。
时间：高考倒计时60天（50分钟左右）。
地点：五楼多媒体教室。
主持人：__。
设计理念：老师退出讲台，学生走上讲台；反思过去，展望未来；文艺看生活，浪漫看备考。班会思路：以青春四季为序，分成四个板块，展示备考的心路历程，通过自我激励达到振奋精神，激流勇进，奋战最后六十天。
班会流程：
主持人田：亲爱的老师们。
主持人张：同学们。
主持人合：大家新年好！
主持人田：今天，我们高三（23）班全体同学齐聚在这里，举行新学期第一次班会。主持人张：慎始谋初，赢在春季。
主持人田：在新的一年里，祝老师们工作顺利，身体健康。
主持人张：祝同学们学习进步，高考马到成功！
一、去年夏天（沉溺与迷途）。
1.情景剧：童年（表演者：a3组，过程略）。
二、去年冬天（汗水与泪水）。
主持人张：沉溺与迷惘不会带来想要的幸福，我们不能贪恋夏日的温暖而失去追寻梦想的勇气。
2.脱口秀：年冬天的23班（表演者：b3组邓行）。
ladiesand乡亲们，晚上好。下面让我来回顾一下自三（23）班进入高三的那上半个学期。
话说时间过得真快呀，眼睛一闭一睁，两年就过去了，哼哈。我们一个趔趄就跌进了这“人见人怕，鬼见鬼哭，车见车爆胎”的高三。于是乎，我们只好站起来拍拍屁股，雄赳赳，气昂昂地闯进了这千军万马过独木桥的大潮。然后女生们忍痛放弃了她们最爱的一款车——淘宝购物车，男生们也放弃了那些年他们一起追的女神，开始了台灯灿烂的日子。好似突然间，原本闲散吵闹的我们像老了十岁，变得深沉，深是黑眼圈的深，沉是眼袋的沉。但俗话说了，天将大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，于是可怜的这些莘莘学子个个瘦成了白骨精，没办法，正所谓“梦想虐我千百遍，我待梦想如初恋”嘛。于是乎，学霸之争，愈演愈烈，同学个个都是势如破竹，激情燃烧，搁哪儿哪儿都能点着啊。当然，那一月一次，比啥都来得准时的月考才是重头戏，把我们个个考得哭天喊地，叫天天不应，叫地地不灵的呀！于是乎，考得差的同学个个都成了林黛玉，梨花带雨地去找宝哥哥倾诉，退了步的同学个个都成了灰太狼，不住地嚷着，“我一定会回来的”。这时那不苟言笑的喻老师又要充当起知心姐姐的角色，于是他拿出了他的独家秘笈——开班会。什么找动力，做错题呀，什么施压力，学规范呀，搞得那叫一个风生水起呀。嘿，你还别说，这招还真管用，几个班会之后，同学们又跟打了鸡血似的有了向前冲的动力了，不信你看教室插座上排着长队的台灯，跟进一中食堂的真是是一样一样儿的，还有那垃圾桶里咖啡袋，连起来绝对可绕地球三圈呀！
记得政治老师跟我们说过，要充分发挥模范带头的榜样作用。于是我们选出我们班六大灵魂代言人：霸气外露的执着刘今，低调深沉的勤奋余茜妮，自信魅力的乐观芳姐，勇敢朝圣的无畏王冬萍，有爱心的灭绝师太张晶晶，还有那个有担当的小龙女张龙……可怜了学霸洪建涛，一边输液一边上课，却没能夺得一席之地，可见目自班同学都是高端大气上档次呀。
最后，我想说，虽然榜样力量不可磨灭，但只有我班人人都能怀着一颗“犯其至难，图其至远”的心，在新年里齐头并进，在六月里收获笑容，那才真真是极好的。
三、今年春天（奋起与播种）。
3.心灵电台（表演者：a1、b1组王彦琳、刘今等）。
知心姐姐（王）：再一次ladiesand乡亲们，这里是调频67.8，“知心姐姐就是我，我就是王彦琳”，欢迎收听“知心姐姐听你说”心理咨询栏目。现在正值开学季，而这个开学对高三学子意义尤为重大，因为他们只剩4个月了。本期我们开设“高考专栏”，倾听你们的声音。现在，您可以拨打热线“67—67—678”与其它听众交流。哦？这么快就有来电了？~您好，“健康问题”请按1，“心理问题”请按2，“学习问题”请按3，打广告的请挂断，诈骗的请转拨110，谢谢。
知心姐姐（王）：这位听众还挺有才的嘛，有没有热心听众可以解决她的问题呢？
answer1：——曾经有份健康摆在我面前我却没有珍惜，如今我可以告诉你：高考来临之际，科学备考很重要。你是愿意辛辛苦苦熬夜到凌晨，一天昏昏沉沉上课没精神，还是睡前一杯奶早睡早起头脑清醒精神好思维快呢？身体是革命的本钱，搞好健康打起精神才能提高效率，全心投入，事半功倍，征服高考！
知心姐姐（王）：这位听众十分积极，说得也很好，我相信这能给前一位听众一些启示。您还可以获得我们送出的价值9999分之一元的高考资料优惠劵，现在购书还可以包邮哦，亲~嗯哼，好，我们接入第二位听众~请问您有什么问题。
知心姐姐（王）：这真是个令人头疼的问题啊，谁来救救这位小伙子呢？
知心姐姐（王）：今天的听众怎么都跟万事通似的，比知心姐姐还知心。好，时间关系，我们再接入最后一对听众。
三怎能不经历风浪，磨砺只是暂时的，阴霾终将散去，挫折也是财富。以梦为马，马不停蹄，相信自己，乘风破浪！
4.激情演讲：（a2组）。
主持人张：心灵的电台叩开了我们的心扉，但时光不会因为我们的柔软而停留。欢乐悲苦都在时间的洪流中淹没。我们无法阻止时间的流逝，但我们可以珍惜，可以选择像树一样勇敢地活着，可以像三文鱼一样逆流而上。
像树一样活着（张亮扮演俞敏洪）。
我们人的生活方式有两种方式，第一种方式就是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大，人们可以踩过你，但是人们不会因为你被踩了而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你，所以我们每个人都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来，当你长成参天大树以后，遥远的地方人们就能看到你，走近你。你能给人一片景色，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用，这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。
每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想，那就是面向大海，我们的生命有的时候会是泥沙，你可能像泥沙一样沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你就再也不为前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样，一定要有水的精神，像水一样不断地积蓄力量，不断地冲破阻碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机到来的时候，你就能奔向大海成就自己的生命。
时不我待（叶露）。
尊敬的老师，亲爱的同学们，晚上好，我们a2组演讲的题目是时不我待。
关于她，传统的说法为光阴似箭，日月如梭，警示的语气有少壮不努力，老大徒伤悲，文雅的词汇为睥睨一切的智者，新潮的说法为无法用钱衡量的奢侈品，凡此种种，都在说：时不我待，岁不我与。这一年，我们高三，或许以前的我们曾错过了时间的付出，但至少现在我们要珍惜她。十七岁的雨季不再来，何不在18岁赢得一个美好的春天？现在请我们铭记，时不我待，岁不我与。
下面有请我们组的田金涛为你们做更深刻的诠释。
奋战115天（田金涛）。
十二年寒窗苦读；十二年寒来暑往；十二年，我们在困难，挫折中学会坚强，学会成长，而今我们站在高考面前，黑板高考倒计时115天是如此醒目。
时光飞逝，时间紧迫，时不我待：（停顿）。
在今后，我们应该相信，一份耕耘，一份收获，过去的努力一定会有回报。
我们应该抓紧提高效率，把握每分每秒。莫待无花空折枝，我们应该坚持，曾经在与时间的赛跑中落后，不是我们畏惧的理由，也绝不是我们高考各站的困难，再苦再累，也是115天。最后，愿青春之河滚滚奔大海，百花绚烂年年开不，愿所有同学在年一马当先，马到成功。
5.励志视频：三文鱼的故事（b2组）。
主持人张：他们是一个很特殊的群体，他们有着4年一次的生命轮回，他们就是三文鱼。主持人田：是怎样一种力量与使命感，让他们作出如此举动？就让俞敏洪为我们揭开事实，请看大屏幕！
（播放视频《三文鱼的故事》）。
主持人张：看完故事后，想必大家感受最深的莫过于三文鱼逆流而上的那股拼搏精神，而同样处于高三备考阶段的我们也要用汗水努力打造属于自己的明天。激流勇进，奋发向前，相信我们一定会成功，相信我们的未来更好。
大家相信吗？
6.班旗签名：
主持人田：现在距高考：115天。也是2736小时，或164160分钟（十六万肆千壹百六十分钟）或9849600秒（玖百捌拾肆万玖千六百秒）。
我们在班旗上签字，意味着：放弃所有的闲暇，放下所有的包袱，全心全意，剑指高考。
四、今年秋天（收获与感悟）。
7.诗歌朗诵（a4、b4组）。
场景：20__年秋天，我们某个学生重回母校……。
背景音乐：
内容：
假如生活欺骗了你（__）。
年轻的同学们/假如生活欺骗了你/不要悲伤，不要心急/备考的日子里需要镇静/相信吧/一切都是瞬息/一切都将过去/而那些努力，那些坚持，那些泪水与汗水/将会成为亲切的怀念/请相信风雨之后属于你的晴空万里/珍惜当下/抓住每一个可能/相信未来！
相信未来（__）。
结束语：
主持人田：美好的时光总是短暂的，激动人心的班会，到此画上了圆满的句号。主持人张：脚下的路是艰难的，迈开一步，都需要我们加倍地努力与付出。
主持人田：我们相信，我们必将以饱满的激情，让每一个日子飞舞起来。
主持人张：我们相信，我们必将以激昂的斗志，让每一寸光阴流动起来。
主持人田：春的播种，必有夏的收获。
主持人张：此时的汗水，必将换来六月的辉煌。
物理代表x同学：
1、物理无难题，每一道题都是由基础知识堆积起来的，掌握好基础知识很重要；
2、联系生活，发现生活中的物理规律，多用物理知识解释生活现象；
化学代表x同学：
生物代表x同学：
1、生物学习将知识系统化，完善知识体系；
2、突出重点，把握考点，结合练习，不断提升。
下面请老师以高考过来人的角度分享一下他的备考经历和心得。
老师讲述：
对高三的认识：
1、高三，充满压力，充满乐趣，调整好心态，迎接高考的挑战；
2、高三，时间很有限，也很宝贵，要充分利用好；
3、高三，积累不能少，不能停。
4、高三，好的学习习惯、学习方法必须要。
5、高三，紧追随目标在题海里上蹿下跳，时刻准备着，一刻也不能放掉。
几点建议：
1、时间一定安排好（劳逸结合，事半功倍）。
2、养成良好的做题习惯（基础题寻根究底，难题适当就行）。
3、不断积累（好文妙句、典型例题、易错题）。
4、多阅读，多思考（美文欣赏）。
5、心动、手动、脑动。
6、勤于总结，查缺补漏。
过渡：感谢老师的精心准备和分享。
自我设计：下面进入“我的大学我做主”自我设计环节。每个人都有一张自我设计卡，可以在卡上填上“我的理想大学”、“专业”和“我的座右铭”，最后收集起来贴在班里墙报上，时时激励每一个人继续努力，艰苦奋斗。（5分钟）。
师者寄语：请学校领导x老师讲话。
x老师：
1、同学们的发言很不错，交流得挺充分，但缺乏自信；
4、祝愿大家通过努力后取得最后的成功。
结束语：感谢x老师！相信通过大家和老师们的共同努力，____年x班每一个同学都能考上自己理想的大学。__班主题班会到此结束，最后让我们齐呼口号“超越自我，无悔高三。